În atenția domnilor și a jumătăților lor
Igiena intimă este extrem de importantă, la fel și curățenia și sănătatea fiecărei părți a corpului uman. Pentru o plăcere maximă și pentru a vă relaxa complet partenerul feminin, este important să acordați atenție unor puncte de referință în igiena penisului, dragi domni!
Pentru ca penisul să aibă o stare bună de sănătate și să fie menținut într-o igienă optimă, trebuie urmate următoarele recomandări:
Consum suficient de apă
Este necesară apă pentru a spăla toxinele din corp. Acest lucru se aplică și penisului. Multe bacterii se acumulează în canalul uretral, care, atunci când urinează regulat, este curățat și elimină microorganismele patogene. Bea suficientă apă pentru a menține suficient oxigen în țesuturile penisului.
Reduceți cantitatea de transpirație
Păstrarea transpirației pe pielea penisului și a scrotului este baza dezvoltării mirosului urât și a infecțiilor. Zona delicată din zona genitală este extrem de delicată și, prin urmare, este bine să folosiți lenjerie intimă care să nu aburească pielea. Lenjeria de corp din bumbac care nu se potrivește perfect corpului este de preferat.
Mai multe despre acest subiect
Temperatura scrotului
Temperatura ideală a scrotului este de aproximativ 36-37 de grade. Când scrotul are o temperatură normală, are o formă normală, o piele netedă și calmă.
Este bine să vă îndepărtați părul pentru a preveni inflamațiile și infecțiile pliurilor pielii. Faceți un duș fierbinte înainte de îndepărtarea părului pentru a înmuia părul. Se recomandă exfolierea pielii în prealabil. Folosiți un aparat de ras curat și ascuțit.
Curățarea preputului
Un duș în fiecare zi, cu accent pe penis, este o necesitate. Folosiți săpun și apă caldă. O atenție specială trebuie acordată pliului pielii de la vârful penisului, deoarece în timpul zilei există multă murdărie. Pentru a evita infecțiile, inflamațiile și chiar tumorile maligne, este necesar să respectați cu strictețe igiena acestui loc delicat.
- Sfaturi de mers pe jos pentru slăbit
- Sfaturi pentru persoanele care nu vor să meargă la diete; Nutriție și recuperare
- Sfaturi pentru nutriția locurilor de muncă; Alimentație sănătoasă și dietetică
- Sfaturi nutriționale pentru maratonisti și ultramaratonisti Nutriție pentru
- Sfaturi și produse pentru sănătate și frumusețe (pentru femei și bărbați)