Urmăriți videoclipurile noastre animate cu sfaturi pentru pregătire și încercări de a concepe de AICI.

încercarea

Fumatul poate avea un efect extrem de negativ asupra unei sarcini în curs de dezvoltare, dar poate provoca și probleme de reproducere. S-a dovedit clinic că fumatul, inclusiv fumatul pasiv, la femei reduce șansele de succes al sarcinii și al uzurii fetale cu 40%. Este asociat cu îmbătrânirea prematură a ovarelor, precum și cu deteriorarea ouălor. La bărbați, fumatul poate avea un efect dăunător asupra producției de spermatozoizi de calitate cu o fertilitate bună.

Orice substanță care duce la intoxicația corpului nu este recomandată în lunile de pregătire pentru concepție, inclusiv alcoolul. Studii recente arată că chiar și utilizarea zilnică moderată poate avea un efect dăunător asupra fertilității și stării viitorului făt. Medicamentele de tot felul pot avea, de asemenea, un efect extrem de dăunător asupra ovogenezei și spermatogenezei. Corticosteroizii și medicamentele anabolice sunt, de asemenea, extrem de dăunătoare pentru fertilitate. Substanțele periculoase includ alergeni, care pot provoca o reacție în corpul feminin care inhibă hormonii care provoacă ovulația. Reacția echivalentă în corpul masculin poate duce la o scădere a numărului și a motilității spermei.

Nu subestimați impactul stresului, care este unul dintre principalii factori de luat în considerare atunci când vă pregătiți pentru concepție. Adesea, nivelurile ridicate pot provoca probleme de sarcină și infertilitate atât la femei, cât și la bărbați. Alimentația și dieta au, de asemenea, un impact direct asupra diferitelor aspecte ale sănătății unei persoane. Aportul excesiv de alimente sau băuturi bogate în zahăr, cofeină, aspartam, pește bogat în mercur, alimente bogate în grăsimi animale și cele care conțin conservanți și stabilizatori pot avea un efect advers în timpul pregătirii pentru concepție, cu un conținut prea ridicat de vitamine A, C și D, bogat în carbohidrați rafinați, carne crudă și slab preparată; ouă crude, lapte și brânză nepasteurizată etc. Alimentele sunt, de asemenea, direct legate de obezitate. Abaterile de la greutatea normală pot duce la dezechilibre hormonale care perturbă producția de ouă și spermă.

Anumiți factori de mediu pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra capacităților de reproducere ale bărbaților și femeilor, precum și asupra fătului în curs de dezvoltare. Ar trebui evitată expunerea îndelungată și directă la orice tip de radiații. Nu este recomandat contactul cu substanțe toxice care conțin metale grele. Expunerea la pesticide poate afecta negativ ovo- și spermatogeneza.

Infecțiile cu transmitere sexuală pot reduce serios șansele unei concepții reușite. La femei, printre principalele cauze ale infertilității este afectarea permeabilității trompelor uterine (sterilitatea tubară). Funcțiile lor sunt dependente hormonal, dar sunt cel mai adesea afectate de boala inflamatorie pelviană din trecut. Acestea sunt cauzate în principal de infecții cu transmitere sexuală. Este important de știut că, în cazul oricărui tip de plângeri ginecologice, un specialist ar trebui consultat din cauza faptului că simptomele unor boli grave le duplică pe cele ale celor mai inofensive, cum ar fi o infecție fungică. Unele inflamații merg chiar fără plângeri. Cel mai periculos lucru pentru sănătatea reproducerii este să lase boala să dispară de la sine. Avortul opțional conduce la clasarea cauzelor de deteriorare a trompelor uterine și, respectiv, a infertilității. Este un risc pentru sănătate, în special pentru femeile nenăscute. La bărbați, infecțiile cu transmitere sexuală, în special atunci când sunt lăsate netratate, pot duce la o scădere a numărului total de spermatozoizi în ejaculat, la o lipsă de motilitate a spermei și chiar la un blocaj al canalelor deferente.

Dacă toți acești factori sunt depășiți și bebelușul încă nu vine, este bine ca cuplul să ia în considerare dacă respectă toți algoritmii așa-numiților. algebra concepției. Acestea sunt reguli simple care arată dacă problema se datorează unor lacune mici și insurmontabile, de obicei în planificare, sau dacă este nevoie de asistența unui specialist în reproducere.

Este bine cunoscut faptul că perioada adecvată pentru concepție este ovulația, deoarece apoi un ovul fertilizat este eliberat în corpul femeii. Ovulația durează aproximativ 24-48 de ore și există diferite moduri de a o detecta, cea mai sigură fiind ultrasunetele. Cu toate acestea, există o formulă pentru calculul său aproximativ: luați data primei zile a ultimei menstruații regulate și adăugați-i durata medie a ciclului unei femei. Scădeți 14 zile din rezultat și obțineți data aproximativă a ovulației.

Oul eliberat este viabil timp de aproximativ 24 de ore, timp în care spermatozoizii trebuie să ajungă la el. Spermatozoizii, la rândul lor, au o vitalitate medie cuprinsă între 3 și 5 zile, ceea ce înseamnă că cele mai bune zile pentru a planifica încercările de concepție sunt chiar înainte de ovulație și în ziua însăși. Cu toate acestea, zilele în care un cuplu este cel mai probabil să rămână însărcinată sunt de aproximativ 9, inclusiv cu 5 zile înainte de ziua prevăzută a ovulației, ziua ovulației și la 3 zile după ziua prevăzută. Trebuie avut în vedere că cea mai bună concentrație de spermă de calitate și matură se obține la 3 până la 5 zile de abstinență sexuală. Din acest motiv, este mai indicat ca în fereastra fertilă specificată să existe relații sexuale nu în fiecare zi, ci în fiecare zi.

Practica specialiștilor în reproducere din Complexul Medical „Dr. Shterev” arată că șansa de sarcină în condiții normale, când totul este vizibil, este de aproximativ 20-25% în decurs de o lună. Până în a treia lună după începerea încercărilor active de a concepe, aproximativ 50% dintre cupluri rămân însărcinate, iar în următoarele trei luni șansa crește cu încă 25%. Există mai mult de 90% șanse de a rămâne însărcinată după ce a încercat să conceapă timp de un an într-un cuplu sănătos de vârstă fertilă.

Sarcina problematică afectează aproximativ 10-15% din cuplurile aflate la vârsta fertilă. Una dintre definițiile clasice ale infertilității este non-sarcina în timpul actului sexual regulat în perioada de ovulație timp de un an la cuplurile aflate la vârsta fertilă și 6 luni la femeile de peste 35 de ani. Lipsa concepției într-o astfel de perioadă de timp fără experimente neprotejate și un ciclu menstrual regulat este un semnal pentru a face cercetări la ambii parteneri. Și nu uitați că motivul non-sarcinii poate fi atât la femei, cât și la bărbați, și foarte des la ambii parteneri. Prin urmare, dacă bebelușul întârzie, faceți o programare pentru o consultație cu un specialist în reproducere și vizitați împreună partenerul dvs. în lupta pentru a realiza cel mai prețuit vis.

Urmăriți videoclipurile noastre animate cu sfaturi pentru pregătire și încercări de a concepe de AICI.