Acasă »Sănătatea copilului» Sfaturi pentru prevenirea anorexiei

prevenirea

Anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație care afectează la fiecare 100 până la 200 de fete. Caracteristica acestei tulburări este că pacientul cu anorexie nu mănâncă suficient și greutatea sa este cu cel puțin 15% mai mică decât greutatea sa ideală. Peste 90% din cazurile de anorexie apar la femei și boala începe de obicei în adolescență.

Pacienții cu această tulburare se tem să nu fie supraponderali. Se poate crede că sunt supraponderali, în ciuda faptului că greutatea lor este sub normal. În unele cazuri, pacienții slăbesc mult sau folosesc laxative pentru a slăbi.

Factorii care cresc riscul apariției anorexiei nervoase sunt:

  • alte cazuri de anorexie în familie
  • trăsături în caracterul pacientului precum perfecționismul, stima de sine scăzută
  • probleme emoționale precum depresia
  • interes excesiv pentru greutate și aspect

Cum să vă protejați copiii de anorexia nervoasă?

Potrivit experților, una dintre cele mai bune modalități de a preveni această tulburare de alimentație este de a vă ajuta copiii să-și dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase și să-și mențină stima de sine ridicată.

Fii atent la modul în care îți critici copilul, mai ales în ceea ce privește greutatea. Trebuie să fii foarte tacticos. Copiii sunt deosebit de sensibili și orice critică le poate afecta serios comportamentul.

Explicați-i fiicei tale că fetele slabe fără cusur de pe postere își propun să vândă hainele și produsele pe care le promovează, iar imaginea lor nu corespunde realității.

Învață-i copilului că greutatea redusă nu înseamnă că cineva arată bine. Explicați-i pericolele care pot rezulta din malnutriție și cât de periculoasă poate fi anorexia.

Este important dacă doriți să vă învățați copilul cum să mănânce sănătos să procedați la fel. Nu folosiți mâncarea ca pedeapsă sau recompensă.

Cum să preveniți reapariția bolii pacienților cu anorexie?

Nu vorbiți pacientului despre dieta sau greutatea sa, mai ales în timpul meselor. Mâncarea ar trebui să fie o ocazie pentru conversații plăcute și relaxare. Alți membri ai familiei ar trebui, de asemenea, să fie familiarizați cu caracteristicile bolii și să fie instruiți cu privire la semnele și simptomele bolii. Urmăriți cu atenție obiceiurile alimentare și greutatea unui pacient cu anorexie, astfel încât să puteți detecta recurența bolii mai devreme.