atanas

Chiar înainte de a începe evenimentul de slăbire, este corect să ne curățăm de toxine și alimente dăunătoare, stres, produse chimice de uz casnic, medicamente ”, împărtășește dr. Atanas Mihailov, celebrul homeopat, care oferă 2 dintre cele mai eficiente curățări. Puteți începe purificarea în timpul lunii pline.

Cu Ghee rafinat

3 zile consecutive dimineața, pe stomacul gol, luați ulei de ghee cald, care este topit pe unt cu foc mic, cu spumă îndepărtată de pe suprafața sa.
1 zi - 30 g = 2 linguri.
Ziua 2 - 60 g = 4 linguri.
Ziua 3 - 90 g = 6 linguri.

după ce ați băut uleiul începe să bea apă fierbinte sau fierbinte sau ceai sau 2 litri pe zi. Pentru prânz și cină pentru fiecare dintre cele 3 zile se recomandă: 1 cană de orez fiert în 1 litru de apă (fără sare și grăsime, se poate adăuga mărar, pătrunjel). În caz de disconfort (greață, cefalee, oboseală), luați suc de lămâie proaspăt stors cu miere și apă minerală sau fiartă. În caz de disconfort sever, detoxifierea este oprită și repetată pe următoarea lună plină.

Ziua 4 - dimineața pe stomacul gol luați 1-2 linguri. ulei de ricin și bea 2 căni de ceai. După 1-2 ore, mâncați fructe. Pentru prânz și cină, meniul trebuie să fie vegetal. Această opțiune de detoxifiere nu este recomandată pentru calculii biliari sau pietrele biliare inflamate.

Cu sucuri proaspăt stoarse

Dimineața, pe stomacul gol beți aproximativ 10 g (1 lingură egală) de sare engleză dizolvată în 50-70 ml de apă. O jumătate de oră mai târziu a început să bea suc. Se prepară din 2-3 lămâi, 4-6 grapefruit și câte portocale sunt necesare pentru a obține un total de 2 litri de suc. (În loc de citrice, sucul poate fi făcut din mere.) Se diluează cu 1,5-2 litri de apă minerală. Se bea în porții pe tot parcursul zilei și nu se ia alte alimente. Dacă vă este foame seara puteți mânca 1 măr sau 1 portocală. În a patra zi, se face o sursă de alimentare. Fructele se mănâncă dimineața, prânzul este carbohidrat, iar seara se adaugă alimente proteice. Salatele pentru prânz și cină scad indicele glicemic - important pentru adaptarea organismului după detoxifiere.