• 29 septembrie 2016 - 20:08
  • Editor: Simona Georgieva
  • Comentarii: 0

Sfecla roșie

Sfecla roșie a fost descoperită ca produs medicamentos de Hipocrate și folosită ca remediu pentru o serie de boli de către Paracelsus.

În Grecia antică se foloseau sfeclapentru a-ți descărca suculși temperatura, iar în Europa medievală se recomanda persoanelor care nu puteau consuma alimente solide. Romanii credeau că dacă un bărbat și o femeie mănâncă aceleași sfeclă, cu siguranță se vor îndrăgosti. Chinezii cred că întărește inima și purifică sângele, informează framar.bg.

Sfeclaeste extrem de util pentru femeile aflate la menopauză. Este bogat în magneziu, clor, flavonoide, zinc, iod, calciu, sodiu și nitrați naturali.

Iată bolile pe care le vindecă sfecla roșie:

Sfeclaare proprietăți purificatoare, care ajută la tratamentde toxicitate hepatică și boli biliare.

Combinații recomandate:

- suc de sfeclă roșie și suc de lămâie;

- suc de sfeclă roșie cu morcovi proaspeți.

Experții recomandă să începeți să luați suc în cantități mici - începeți cu 50 de mililitri și ajungeți treptat la doza optimă de 250 de mililitri.

Detoxifiere

Datorită colinei, sucul de sfeclă roșie curăță atât ficatul, cât și întregul corp de toxine. O alegere excelentă pentru cei care doresc să-și purifice sângele sau să susțină tratamentul bolilor cauzate de toxine.

Hipertensiune

Consumați în mod regulat sfeclă roșie dacă doriți să vă normalizați tensiunea arterială. Este important să știți că sfecla scade și ridică sângele.

Crab

Datorită aminoacizilor betaină, sfecla este foarte utilă în prevenirea cancerului. Legumele previn formarea de compuși cancerigeni și protejează împotriva cancerului de stomac, colon, creier și plămâni.

Gută

Sfecla este recomandată și pentru gută datorită abilităților de curățare.

Varice

Sfecla roșie menține vasele elastice și, prin urmare, este un mijloc extrem de eficient de prevenire a formării varicelor. Magneziul din suc previne formarea cheagurilor de sânge.

Colesterol ridicat

Saponinele din sfeclă scad nivelul colesterolului din sânge.

Glanda tiroida

Experții recomandă consumul regulat de sfeclă roșie persoanelor cu boli tiroidiene datorită conținutului ridicat de iod.

Obezitatea

Legumele sunt foarte dietetice - 100 de grame conțin doar 44 de calorii. Se recomandă accelerarea metabolismului organismului și arderea grăsimilor.