Singurătatea are multe fețe. Dorită sau forțată, este ca personajul rău cu două fețe din „Batman”, care ne poate arăta un profil atractiv sau dezgustător în funcție de poziția noastră față de el. Este incontestabil că, fără a fi singuri cu noi înșine, nu există nicio modalitate de a ne auzi vocea interioară, de a ne modela spațiul personal, de a crea, de a visa, de a experimenta chiar tristețea noastră. Dar singurătatea poate fi și izolare, limitare, închisoare și un sentiment de invizibilitate. Cuvântul „singurătate” este adesea folosit pentru varianta negativă, dar în opinia mea „singurătate” reușește să conțină fiecare sens, deoarece experiența sa de către oameni diferiți în momente diferite este cu adevărat unică. Frumoasă și de coșmar, este întotdeauna profesoară. dar nu întotdeauna avem potențialul de a învăța din ea.

decât obezitatea

În vremurile moderne, singurătatea este o cantitate în creștere și nici nu vreau să mă refer la problema persoanelor în vârstă sau a adolescenților cu variațiile lor de inutilitate și invizibilitate. Mă voi referi mai degrabă la grupul de 25-55 de ani care au cea mai activă viață personală și socială.

Că singurătatea nedorită are etape de dezvoltare. Există, de asemenea, diferite scene de acțiune.

Cea mai obișnuită asociație pentru o „persoană singură” este cea a unei persoane necăsătorite care se confruntă cu o lipsă dureroasă de parteneriat. El poate experimenta singurătatea în diferite moduri, iar negativul are și laturile sale pozitive. După o despărțire recentă cu un partener intim singurătatea este timpul și spațiul necesar pentru a vă regăsi în acei parametri care s-au estompat în cuplu și în compromisuri; să-ți redescoperi noul eu prin asimilarea lecțiilor care s-au întâmplat în timpul unei relații strânse cu o altă persoană, care a fost oglinda și stimulentul tău activ pentru a arăta ce e mai bun și mai rău din tine. Singurătatea este un domeniu pentru trasarea granițelor, pentru creștere și dezvoltare, pentru gândirea și descoperirea abilităților nemanifestate. În singurătate se poate depăși cu ușurință pe sine.

Dar, ca orice lucru care a atins o extremă, dintr-un moment, singurătatea încetează să mai fie de folos. Ființele umane sunt sociale, nu sunt create pentru a fi singuri (excluzând indivizii care nu simt nevoia să comunice și să-și petreacă viața în munți și mănăstiri). Sentimentul de singurătate încetează să stimuleze dezvoltarea (cel puțin nu în mod constant). Se activează un cerc vicios, în care, ca un șoarece, întoarceți o roată de gânduri negative - despre lipsa de dragoste, prietenie, oportunități, plăcere, distracție. În general - o listă lungă de neajunsuri. Începe un proces de închidere de sine - pentru oameni, pentru lume, pentru credință, pentru creativitate. Invizibilitatea, inutilitatea, neînțelegerea, lipsa de apartenență, lipsa de expresie și alte „nasuri” te deformează într-o ființă care nu mai ești tu. Dar începi să crezi că ești.

Singurătatea este departe de a fi un „privilegiu” doar pentru cei neatașați. Este o experiență personală, un sentiment emoțional și emoțional, deci nu depinde de prezența fizică a altor persoane, chiar și a unui partener care este lângă tine (fizic) în fiecare zi. Viața de familie este o altă scenă populară a ei. Uneori (sau adesea) partenerii se dezvoltă în direcții diferite, se îndepărtează unul de celălalt și nu reușesc să mențină relația între ei. Dacă unul dintre ei este conștient de ceea ce se întâmplă, nu are puterea de a-l schimba pe celălalt, de a-l cere să participe mai activ și conștient la relație. Sau să-l oblige să se dezvolte, dacă celălalt preferă să se degradeze (pentru că, în afară de direcția ascendentă, de dezvoltare, există doar cealaltă - în jos, degradarea). Și după ce a creat decalajul dintre cei doi (durează ani, dar se întâmplă și în mod imperceptibil), la un moment dat cel puțin un partener, dacă nu amândoi, începe să simtă o singurătate amară. Se simte prins într-un acord de cooperare care a devenit un acord de non-cooperare.

Locuiți singur. deși nu gratuit. Nu puteți să părăsiți această relație, dar să rămâneți în ea este într-un fel lipsit de sens, fără speranță, limitând până la jaf. Vă întrebați dacă singurătatea reală nu este o opțiune mai bună și mai ușoară decât această pseudo-coexistență. Acumulești în straturi amărăciune, ură de sine și furie față de partenerul tău. ca într-un tort pervertit. Nu te place așa - cool, nemulțumit, nervos, înstrăinat. Reflectarea ta în ochii partenerului tău arată o imagine urâtă a cuiva care nu știi cum sau când ai devenit. A fost odată atât de multă dragoste în tine! Acum există doar o cameră cu oglinzi curbate.

Care singurătate este mai înspăimântătoare? Cea a celor singuri în mod evident sau a celor singuri în secret? Nici o singurătate care duce la necredință nu este bună. Dar să ne amintim că singurătatea este un sentiment interior. Și că răspunsul stă întotdeauna în noi înșine. Suntem la fel de liberi pe cât ne permitem să fim. Oricât de singuri vom reuși să găsim consolare în noi înșine. Nu spun că nu există circumstanțe obiective pentru singurătate, dimpotrivă. Dar oricine are întotdeauna de ales ce să facă cu sine, timpul și concentrarea. Conform învățăturilor spirituale, dacă totul este corect în noi, mediul extern va fi, de asemenea, grațios și de susținere. Deci, fiecare singurătate dureroasă este un semn de neon al atenției: uită-te la ceea ce în tine vrea să fie înțeles, mângâiat, mângâiat, iubit, acceptat! Dacă înveți să te iubești suficient și să ai grijă de nevoile tale cu dragoste, vei găsi un partener care să reflecte și să sporească această dragoste.!