Slăbește cu feng shui |
Scris de Rumyana Aleksieva |
Vineri, 29 iunie 2007 00:00 |
Poate că nu v-ați gândit că prin aplicarea feng shui puteți pierde în greutate, dar acesta este adevărul. Vă oferim o abordare aparent ciudată, care, totuși, ascunde un argument profund. Convinge-te singur.
Ce este feng shui? Cum poți pierde în greutate cu feng shui? Există trei lucruri pentru a începe: 1. Aer curat 2. Lumina naturală
3. Comandă Reguli de bază pentru pierderea în greutate cu feng shui - Este bine să nu ai vizibilitate directă de la ușa din față a casei tale până la bucătărie. Acest lucru vă va împiedica să vă concentrați gândurile asupra mâncării imediat ce treceți pragul casei. În schimb, așezați obiecte în fața ochilor care vă vor motiva să atingeți obiectivul - de exemplu, bicicleta, adidașii cu care alergați în parc etc. Acest lucru face mult mai probabil să rămâneți la un program pe care l-ați creat deja. - Folosiți o față de masă neagră. Energia neagră poate suprima foamea și vă poate împiedica să mâncați în exces. Culorile strălucitoare pot avea efectul opus și vă pot crește pofta de mâncare. Acesta este motivul pentru care restaurantele folosesc majoritatea fețe de masă deschise sau roșii pentru a stimula apetitul oaspeților lor. Este o idee bună să plasați ceva negru lângă frigider. - Când pregătiți mâncarea, combinați produsele cu culori strălucitoare. Secretul aici este că fructele și legumele sunt cele mai strălucitoare dintre toate alimentele. Acestea sunt nu numai utile, ci prezente în toate dietele și instrucțiunile medicale pentru o alimentație sănătoasă. În plus, ei își vor transmite propria energie corpului tău. - Meditează înainte de a mânca. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați energia în mod corespunzător, să vă concentrați asupra altor lucruri în afară de alimente, care vă vor ajuta să mâncați normal fără a mânca în exces. - Încă o dată - curăță mizeria. Înconjoară-te de obiecte care te afectează pozitiv și îți amintesc de lucruri bune. Păstrarea unei perechi de blugi pe care nu vă mai potriviți nu vă va ajuta să slăbiți. Acest lucru te va descuraja mai degrabă decât să te motiveze să te simți confortabil cu corpul tău. - Folosiți roșu în locurile în care aveți nevoie de motivație - de exemplu în camera în care vă exercitați. Roșu în feng shui este o culoare activatoare care vă va ajuta să fiți pozitivi și vă va reaminti corpului să fie activ și în deplasare. Dacă folosiți pantofi roșii sau îmbrăcăminte sport când alergați în parc sau mergeți la sală, acesta va crește fluxul de energie pozitivă. - Folosiți oglinzi. Aceasta va deschide lumina în casa ta și este sursa de energie de care ai nevoie. Oglinda te va ajuta, de asemenea, să te concentrezi asupra imaginii tale și să o transformi în corpul pe care vrei să-l ai. Atașați o fotografie a corpului pe care doriți să-l aveți, lipindu-vă propria fotografie pe fața modelului dvs. Cu toate acestea, aplicați această tehnică numai dacă o veți folosi ca o motivație pozitivă și nu ca un mijloc de a vă deprima zilnic. După cum puteți vedea, există multe modalități de a utiliza feng shui pentru a obține schimbări pozitive în corpul dumneavoastră. Pierderea în greutate nu este doar o chestiune de numărare a caloriilor, ci și o atitudine pozitivă a minții. Aici Feng Shui poate face multe pentru a-ți atinge obiectivul, creând un mediu pozitiv, încurajator și motivant în interiorul și în afara ta.
Popular
Citesc acum
|