slăbește

Recent, o nouă tendință calitativă a întors literalmente lumea fitnessului cu capul în jos, oferind stimulare musculară fără a fi nevoie de antrenamente istovitoare.

Cunoașteți tehnologia Vibrația întregului corp, care stă la baza unui dispozitiv special numit platformă vibrantă. Generează multe vibrații, care la rândul lor transferă energie către corp și astfel mușchii se contractă și se relaxează de zeci de ori pe secundă.

Acest lucru duce la o îmbunătățire rapidă, eficientă și sigură a formei sportive, precum și la rezultate vizibile în direcția pierderii în greutate.

De fapt, tehnologia de fitness preferată a lui Mark Wahlberg, Cindy Crawford și Courtney Cox s-a „născut” în secolul al XIX-lea. Tatăl ei este considerat medicul suedez Gustav Zander - un ortoped care a dezvoltat zeci de dispozitive nevăzute anterior pentru exerciții terapeutice și mișcare, dintre care multe se bazează pe vibrații.

Ulterior, deja sub denumirea de Vibrație pentru tot corpul, tehnologia a câștigat o astfel de popularitate încât în ​​anii 60 ai secolului trecut a fost utilizată pentru reabilitarea și instruirea participanților la programul spațial rus.

Astăzi, antrenamentul pe platforme vibrante se bucură de un succes binemeritat în cercurile de fitness. Susținătorii și cercetătorii tehnologiei sunt convinși că Sunt suficiente 3 sesiuni de 15 minute pe săptămână, pentru a provoca pierderea în greutate, arderea grăsimilor, îmbunătățirea culturii motorii și chiar reducerea nivelurilor de hormoni ai stresului.

De asemenea, s-a dovedit științific că vibrațiile au un efect benefic asupra durerilor de spate, ajută la accelerarea recuperării cu mobilitate limitată și reduc riscul pierderii osoase. Acest lucru face ca antrenamentul pe o platformă vibrantă să nu fie doar o modalitate plăcută de a slăbi, ci și un aliat fidel în lupta împotriva îmbătrânirii.

Motivul rezultatelor bune constă în vibrațiile care determină contractarea și relaxarea multor mușchi de zeci de ori pe secundă. În acest fel, potențialul sportiv este îmbunătățit rapid, dar și calitativ. În plus, vibrațiile vă pot ajuta foarte mult antrenamentul regulat, deoarece permit oxigenului și nutrienților să ajungă la mușchii dvs. mult mai repede. Și, la rândul său, aceasta duce la o îmbunătățire semnificativă a circulației și flexibilității sângelui.

Pentru a vedea singur puterea revoluționară a vibrațiilor în lupta împotriva excesului de greutate, cel mai important lucru este să ne concentrăm pe un produs cu adevărat de calitate, ceea ce nu numai că promite, dar dă rezultate reale. Un exemplu în acest sens este Way Flex Shake It, platforma vibratoare revoluționară cu tehnologie specială rotativă pentru antrenament cu „răsuciri” dinamice, care vă permite să vă antrenați într-un mod ușor, distractiv și variat acasă.