Este posibil să renunți la fumat fără să te îngrași? Este o concepție greșită obișnuită că țigările te fac să slăbești. Dimpotrivă, se îngrașă, spun cercetătorii britanici.
Ei își trag concluziile dintr-un studiu care a durat aproape cinci ani și a implicat peste 3.000 de fumători activi.
Cercetătorii înșiși au fost surprinși de rezultatele studiului lor, deoarece ei înșiși se așteptau să confirme încă o dată teza că, deși dăunătoare, țigările duc la pierderea în greutate.
Liderul echipei explică în detaliu că pierderea în greutate la fumători nu există, deoarece în practică le este mult mai greu să-și controleze obiceiurile alimentare decât persoanele care nu au obiceiul să aprindă o țigară.
Că oamenii de vârstă mijlocie care fumează par mai subțiri este, de asemenea, o concepție greșită care este deosebit de populară, spun cercetătorii.
Produsele din tutun conțin multe substanțe care afectează sistemul endocrin, în urma cărora chiar și minime, cantitățile de grăsime acumulate sunt distribuite inegal și duc la deformarea figurii și la amenințarea vizibilă pentru corp.
Acest fenomen este un fapt, chiar și în cazurile în care nu este supraponderal.
În plus față de aceste descoperiri, cercetătorii britanici subliniază, de asemenea, că persoanele care au încetat recent să fumeze au mult mai multe șanse să slăbească câteva kilograme decât să se îngrașe, precum și întinerirea vizibilă a pielii de ani de zile.
- Nu mâncați niciodată aceste alimente la micul dejun, vedeți de ce
- Slăbiți cu probiotice Oooo, da; vezi cum!
- O vizită la nutriționist este importantă! Vezi de ce
- Nu pune murături în salata rusească, vezi de ce - Nova Vest
- Fumătorii, dacă nu puteți renunța la fumat, vedeți cum să vă curățați plămânii