Însăși aspectul alimentelor, din ce este făcută, are un efect negativ asupra corpului nostru. Dacă majoritatea ingredientelor conțin aditivi sintetici necomestibili precum coloranți, agenți de îngroșare, conservanți și alții., este foarte clar că se acumulează greutăți și toxine.
Se acumulează în corp și ne otrăvesc de-a lungul anilor. Chiar și o dietă bine echilibrată nu ne poate ajuta întotdeauna în lupta împotriva pierderii în greutate.
Corpul nostru are nevoie de întreținere și purificare. Și aici vin în ajutor ceaiurile din plante, care sunt un excelent demachiant.
Acestea sunt ceaiuri din ierburi naturale. Pot fi cumpărate de la orice farmacie pe bază de plante sau obișnuită. Nu cumpărați ceai de plante în pungi, deoarece acestea pot fi „îmbunătățite” cu diverși aditivi nenaturali.
Ce este important atunci când alegeți ierburi? Atunci când alegeți, ar trebui să citiți contraindicațiile: prezența bolilor cronice, alergiilor etc.
Ierburile medicinale potrivite pentru diete sunt împărțite în funcție de efectele asupra corpului uman în următoarele grupe:
- Stimulante - ajută la arderea caloriilor (linte mică de apă, mătase de porumb, salcie);
- Diuretice - excretă excesul de lichid în urină (coadă de cal, pasăre de munte, urs);
- Laxative - nu permit asimilarea completă a alimentelor, reduc caloriile, provoacă defecații rapide (mărar, anason, chimen, șarpe, mușețel, arin negru);
- Supresive ale apetitului - ameliorează senzația de foame datorită capacității lor de a crește volumul în stomac, de a îmbunătăți starea de spirit (mentă, semințe de in, spirulină, angelică
comun - rădăcină, trandafir, valeriană).
Există o modalitate universală de a prepara ceai pentru slăbire și diete: alegeți unul dintre fiecare dintre grupele de plante enumerate.
Dieta pentru scăderea în greutate cu ajutorul ceaiurilor din plante durează în medie aproximativ 4 luni. Depinde de utilizatorul individual.
- Cum să slăbești cu ușurință pentru sfaturi de vară pentru slăbit
- Mierea - cheia pentru slăbirea rapidă, ușoară și de lungă durată - Citește un minut
- Care sunt cele mai eficiente ceaiuri pentru slăbit; Nutrima
- Pagina 3 din 5 - Un alt site WordPress Pierderea ușoară în greutate
- Pierderea ușoară în greutate în funcție de semnul zodiacal