Mulți oameni cred că nu există rețete sănătoase pentru desert, dar acest lucru este departe de a fi cazul! Slim Pasta poate fi folosit pentru a crea deserturi cu conținut scăzut de carbohidrați care vă vor satisface dorința de dulciuri fără kilograme în plus.
Pastele îți vor aduce o doză sănătoasă de fibre, fiind 100% fără gluten, așa că, dacă cauți rețete de mic dejun fără gluten, poți începe cu una dintre sugestiile noastre pentru un smoothie delicios.!
Smoothies cu afine și banane
Ingrediente:
Pachet Slim Pasta
1 cană de afine congelate
O jumătate de găleată de iaurt degresat
O jumătate de pahar de lapte de migdale sau alt lapte vegetal
Mod de preparare
Puneți toate ingredientele fără pastă într-un blender. Începeți cu viteză mică și creșteți treptat până când obțineți un amestec bun.
Clătiți pasta de mai multe ori sub apă curentă, apoi într-o tigaie preîncălzită, fără grăsime, așezați-o și amestecați timp de aproximativ 1-2 minute, astfel încât să nu se lipească.
Adăugați pasta în restul amestecului și amestecați timp de aproximativ 30 de secunde.
Deranjează energia verde
Ingrediente:
Pachet Slim Pasta
2 cani de castravete tocat
5-6 tulpini de țelină
1 rădăcină mică de ghimbir
2 mere verzi
Suc de jumătate de tei
O jumătate de pahar de apă filtrată sau suc de mere neîndulcit pentru o consistență mai subțire (opțional)
Mod de preparare:
Combinați toate ingredientele fără pastă și puneți-le într-un blender.
Clătiți pasta de mai multe ori sub apă curentă, apoi într-o tigaie preîncălzită, fără grăsime, așezați-o și amestecați timp de aproximativ 1-2 minute, astfel încât să nu se lipească.
Adăugați pasta în restul amestecului și amestecați timp de aproximativ 30 de secunde.
Smoothie de capsuni
Ingrediente:
Pachet de paste subțiri
1 cană căpșuni proaspete, spălate și tăiate felii
4 cuburi mari de gheață
Îndulciți-o după cum doriți cu o lingură de miere
Se toarnă căpșunile și apa în blender și se amestecă. Apoi adăugați miere și gheață, amestecați bine.
Clătiți pasta de mai multe ori sub apă curentă, apoi într-o tigaie preîncălzită, fără grăsime, așezați-o și amestecați timp de aproximativ 1-2 minute, astfel încât să nu se lipească.
Adăugați pasta în restul amestecului și amestecați timp de aproximativ 30 de secunde.
- Sucuri de fructe și piureuri - cu zahăr inacceptabil de mare Știință și medicină bulgară
- Deserturile cu conținut scăzut de calorii sunt rețete simple cu imagini de gătit acasă
- Fructe, piureuri și sucuri de fructe - asemănări, diferențe și mistere
- Fursecuri de Crăciun cu conținut scăzut de calorii cu făină de hrișcă - Rețetă
- Alimente sărace în calorii și în același timp satisfăcătoare - Pentru femei