- Vizualizări totale 7 557
- Vizualizări pentru luna 104
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Evaluare 4 din 5
- Gătit 4
Ingrediente necesare
- roșii - 500 g
- usturoi - 2 - 3 cuișoare
- ulei de masline - 1 lingură.
- iaurt - 2 - 3 linguri.
- pătrunjel - 1 - 2 linguri. tocat
- oregano alb - după gust
- cimbru - după gust
- piper
- sol
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Castron de sticlă diametru 6 cm BGN 2.00.
- Set de cârnați eleganți din sticlă Juliette - 2 buc. 6,49 лв.
- Oală de măsurare din oțel inoxidabil 125ml BGN 8,00 -15% BGN 6,80 -15%
- Stand din bambus cu 3 compartimente BGN 7.00.
Mod de preparare
Curățați dovleacul, radeți-l și tăiați-l mărunt. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie adâncă și prăjiți usturoiul tocat timp de 20 de secunde.
Adăugați roșiile. Lăsați să fiarbă până formează un sos frumos care ar trebui să se evapore ușor.
În cele din urmă adăugați condimentele după gust, pătrunjel tocat și amestecați cu iaurt. Se servește cu paste fierte.
- Pâine dietetică din făină integrală, pentru o țară sub contract cu municipalitatea - rețetă cu fotografii
- Cipsuri dietetice de casă - Rețetă
- Budinca de orez dietetica - Reteta
- Salată de spanac dietetic - Rețetă
- Cremă dietetică cu fructe și iaurt - Rețetă