24 februarie 2016

  • Pregătire: 20 min.
  • Gătit: 40 min.

  • Porțiuni: 6

    • Produse necesare

    Mod de preparare

    1 Spanacul fiert și spălat se fierbe în apă sărată, se scurge, se toacă mărunt și se fierbe.

    2 Fierbeți orezul în grăsime, apoi turnați apă caldă peste el și fierbeți până când este moale. Adăugați o parte din brânza galbenă, rasă pe o răzătoare grosieră, piper negru și roșu.

    3 Se toarnă jumătate din spanac într-o tigaie unsă. Orezul a fost întins pe el. Se toarnă deasupra spanacul rămas și se răcește restul de brânză galbenă. Apoi vasul se coace într-un cuptor moderat.

    Mai multe rețete

    spanac

    Hummus

    Pasta nutritivă și sănătoasă de hummus originară din Orientul Mijlociu

    • Pregătire: 10 minute.
    • Porțiuni: 16

    Chipsuri de morcov

    Chipsuri de morcov crocante, o alternativă sănătoasă la chipsurile tradiționale de cartofi prăjiți

    • Pregătire: 10 minute.
    • Gătit: 10 minute.
    • Porțiuni: 4

    Supă dietetică de legume

    Supă de legume dietetice cu gust bogat pentru a arde excesul de grăsime

    • Pregătire: 20 min.
    • Gătit: 25 min.
    • Porțiuni: 15

    Ciocolată crudă

    Dacă ciocolata este slăbiciunea ta, răsfăță-ți simțurile cu delicioase bomboane crude

    • Pregătire: 40 min.
    • Porțiuni: 30

    Legume prăjite

    Îți plac aromele dulci și acre? Încercați legumele prăjite în oțet balsamic și sos de miere

    • Pregătire: 5 minute.
    • Gătit: 30 minute.
    • Porțiuni: 4

    Ardei umpluți cu orez

    Foarte popular în timpul rețetei postului pentru ardei umpluți slabi cu orez

    • Pregătire: 20 min.
    • Gătit: 1 h 30 min.
    • Porțiuni: 6

    Mere coapte cu umplutură de nucă

    Mere la cuptor cu umplutură de nucă - o delicatesă care combină aromele preferate de Crăciun

    • Pregătire: 10 minute.
    • Gătit: 50 min.
    • Porțiuni: 4

    Clatite germane de cartofi

    Clătite germane de cartofi foarte gustoase, deși nu foarte sănătoase

    • Pregătire: 20 min.
    • Gătit: 20 min.
    • Porțiuni: 6

    Quinoa cu fasole neagră

    Aperitiv vegan foarte parfumat cu quinoa și fasole neagră, care combină arome din America de Sud

    • Pregătire: 15 minute.
    • Gătit: 35 min.
    • Porțiuni: 10

    Curry picant de vegan cu cartofi

    Indian, exotic și condimentat cu curry picant vegan de cartofi

    • Pregătire: 30 minute.
    • Gătit: 30 minute.
    • Porțiuni: 6

    Guacamole

    Guacamole este o gustare extrem de gustoasă din bucătăria mexicană, populară în toată lumea

    • Pregătire: 10 minute.
    • Porțiuni: 4

    Tocanita de cartofi cu orez

    Rețetă bulgară din Rhodopes pentru tocană slabă de cartofi cu orez

    • Pregătire: 30 minute.
    • Gătit: 20 min.
    • Porțiuni: 4

    Supă de ciuperci slabă

    Supă de ciuperci slabă, plăcută și ușoară, pe care oricine o poate găti

    • Pregătire: 20 min.
    • Gătit: 40 min.
    • Porțiuni: 4

    Salată mexicană cu fasole și porumb

    Dacă vă place bucătăria mexicană, această salată de fasole și porumb este potrivită pentru dvs.

    • Pregătire: 10 minute.
    • Gătit: 8 h.
    • Porțiuni: 4

    Salata lui Monk

    Salată autentică de călugăr bulgar cu fripturi, ardei, kyopoolu și castraveți

    • Pregătire: 15 minute.
    • Gătit: 20 min.
    • Porțiuni: 4

    Spanac cu orez

    Spana spanacul cu orez. Mâncare bulgară ușoară și gustoasă, ușor de preparat și plăcută de mâncat

    • Pregătire: 15 minute.
    • Gătit: 25 min.
    • Porțiuni: 4

    prajituri de Craciun

    Rețetă pentru fursecuri de Crăciun fără ouă și produse lactate, potrivită pentru postul de Crăciun

    • Pregătire: 2 h 20 min.
    • Gătit: 10 minute.
    • Porțiuni: 4

    Ciuperci umplute cu orez și nuci prăjite

    Aperitiv sănătos de ciuperci umplute cu orez și nuci prăjite. Bombe alimentare apetisante

    • Pregătire: 15 minute.
    • Gătit: 1 oră.
    • Porțiuni: 4

    Semințe de dovleac prăjite

    Cunoscutele semințe de dovleac prăjite - crocante și foarte gustoase

    • Pregătire: 5 minute.
    • Gătit: 1 oră.

    Dovleac cu coajă de casă

    Dovleac cu cruste slabe de casă, pe care le poți pune pe masă pentru Ajunul Crăciunului

    • Pregătire: 1 oră.
    • Gătit: 45 min.
    • Porțiuni: 8

    Salată de fasole cu ceapă și pătrunjel

    Aromatic, gustos și potrivit pentru orice salată de fasole de masă cu ceapă și pătrunjel

    • Pregătire: 15 minute.
    • Gătit: 1 h 30 min.
    • Porțiuni: 2

    Salată de varză murată

    Clasice bulgărești pentru serile reci de iarnă. Se numește salată de varză murată

    • Pregătire: 5 minute.
    • Porțiuni: 4

    Cu ajutorul diferitelor ingrediente precum miere, scorțișoară și lămâie, veți prepara un oshav aromat care va atrage toată lumea fără excepție.

    • Pregătire: 15 minute.
    • Gătit: 50 min.
    • Porțiuni: 2

    Dovleac copt

    Rețetă tradițională de dovleac prăjit cu nuci și miere. Poți să refuzi?