Spirulina este un superaliment verde incredibil de dens

Doar o linguriță de spirulină are valoarea nutrițională a câtorva porții de legume.

Spirulina este utilizată pe scară largă ca ingredient în majoritatea supraalimentelor sub formă de pulbere verde și este utilă ca ajutor în programele de slăbire.

Spirulina are efecte pozitive semnificative asupra persoanelor cu diabet de tip 2. Studiile arată că spirulina are capacitatea de a reduce nivelul zahărului din sânge după 6 până la 8 săptămâni de administrare.

Spirulina conține acizi grași esențiali și acid gamma-linolenic, care pot ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, a artritei, Diabet și chiar cancer.

Spirulina este
Spirulina este extrem de bună pentru sănătate

Spirulina ajută la menținerea unui echilibru sănătos al pH-ului în organism. Dacă ați mâncat alimente grele și acide, cum ar fi proteine ​​de origine animală și cereale, pentru o lungă perioadă de timp, acestea pot fi atenuate în mod eficient de proprietățile alcaline ale spirulinei.

Printre multe alte beneficii ale spirulinei se numără următoarele:

  • inhibă puterea multor viruși
  • ajută la reducerea alergiilor precum febra fânului
  • protejează ficatul de toxine
  • ajută la reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului
  • ajută la controlul simptomelor colitei ulcerative
  • are un puternic efect antioxidant și antiinflamator
  • ajută la stimularea sistemului imunitar

Când vă puneți corpul sub stres extrem, cum ar fi antrenamentul fizic intens, toxinele și radicalii liberi sunt eliberați din țesuturi. Clorofila din spirulină ajută la eliminarea acestor deșeuri și curăță ficatul, rinichii și sângele. Când ficatul și rinichii funcționează mai ușor, orice altceva din corp funcționează mai bine.

Spirulina - cel mai puternic antioxidant