Sănătatea și bunăstarea tuturor depinde de cât de bine elimină și purifică organismul toxinele care altfel se acumulează și amenință homeostazia. Cu expunerea la toxine de mediu, produse toxice de îngrijire a corpului și alimente procesate, majoritatea oamenilor au nevoie de o detoxifiere completă a corpului. Astfel, ficatul important joacă un rol cheie în această sarcină și nu numai.
Una dintre principalele modalități prin care organismul scapă de toxine este prin ficat. De fapt, ficatul este unul dintre cele mai harnice organe din corp, la fel ca inima și creierul.
Ficatul acționează neobosit pentru detoxifierea sângelui, produce bila necesară digerării grăsimilor, descompune hormonii și stochează vitaminele, mineralele și fierul esențial. Când funcția ficatului nu este în stare optimă, nu putem absorbi în mod corespunzător mâncarea și componentele sale, în special grăsimile.
Funcțiile ficatului
Unele dintre funcțiile principale ale ficatului sunt:
- Prelucrarea nutrienților care trec prin intestine astfel încât să fie absorbiți mai eficient;
- Reglarea compoziției sanguine pentru a echilibra proteinele, grăsimile și zaharurile;
- Distrugerea globulelor roșii vechi;
- Dezvoltarea de substanțe chimice esențiale pentru a ajuta la coagularea corectă a sângelui;
- Distrugerea și metabolismul alcoolului și drogurilor;
- Producerea de proteine esențiale și colesterol;
- Eliminarea toxinelor din fluxul sanguin, inclusiv a bilirubinei, amoniacului și altelor;
- Depozitarea mineralelor, fierului și vitaminei A.
După cum puteți vedea, cea mai mare glandă are funcții la fel de „mari” și semnificative pentru prelucrarea, depozitarea și eliminarea substanțelor. Bila pe care o secretă este esențială pentru digestia grăsimilor, substanțele toxice sunt neutralizate în celulele hepatice, iar hemoglobina este procesată din nou acolo - în ficat.
Zaharurile din alimente și băuturi formează un ficat gras. Și aici este timpul să specificăm că, de fapt, grăsimile dietetice (bune) exclud mecanismele de producere a grăsimilor în ficat, care altfel se acumulează în zona abdominală și în corpul însuși.
Spre deosebire de carbohidrați și proteine, grăsimile dietetice nu determină pancreasul să secrete insulină sau să streseze ficatul. Corpul dumneavoastră preferă să ardă în loc să păstreze grăsimile dietetice, cu excepția cazului în care le combinați cu carbohidrați.
Când mănânci grăsimile potrivite, îți crești metabolismul, stimulezi arderea grăsimilor și ții foamea sub control. Astfel de grăsimi se găsesc în pește, ulei de măsline, unele nuci, avocado și alte produse.
Mituri despre ficat
Poate fi afectată complet afectarea ficatului?
Ficatul este un organ unic. Este singurul organ din corp care se poate regenera. În majoritatea organelor, cum ar fi inima, țesutul deteriorat este înlocuit cu o cicatrice similară cu pielea. Cu toate acestea, ficatul poate înlocui țesutul deteriorat cu celule noi.
Dacă până la 50 până la 60% din celulele hepatice pot fi ucise în decurs de trei până la patru zile într-un caz extrem, cum ar fi supradozajul cu paracetamol, ficatul se va recupera complet după 30 de zile dacă nu apar complicații.
Complicațiile bolilor hepatice apar atunci când regenerarea este incompletă sau prevenită de dezvoltarea progresivă a țesutului conjunctiv nefuncțional în ficat. Acest lucru se întâmplă atunci când agentul dăunător, cum ar fi un virus, medicamente, alcool etc. continuă să atace ficatul și să prevină recuperarea completă.
Odată ce țesutul conjunctiv nefuncțional s-a dezvoltat, este foarte dificil să inversăm acest proces. Afectarea severă a ficatului este o afecțiune cunoscută sub numele de ciroză. Dezvoltarea cirozei indică o etapă târzie a bolii hepatice și este de obicei urmată de alte complicații.
Care sunt unele dintre simptomele bolii hepatice?
Cel mai important lucru pe care trebuie să-l știți despre bolile hepatice este că până la 50% dintre persoanele cu boală hepatică precoce și chiar avansată nu au simptome.
Cele mai frecvente simptome sunt foarte nespecifice și includ oboseală sau oboseală excesivă, lipsa de energie și uneori mâncărime.
Semnele bolii hepatice mai pronunțate sunt icter sau îngălbenirea ochilor și a pielii, urină închisă la culoare, fecale foarte palide sau de culoare deschisă, sângerări din tractul gastro-intestinal și retenție de lichide în abdomen sau abdomen.
Știu că alcoolismul dăunează ficatului, ce alte substanțe toxice există care îl dăunează?
Cel mai frecvent agent este acetaminofenul (Tylenol, deși se găsește în multe medicamente fără prescripție medicală). Rămâne cel mai sigur medicament pentru febră și durere, dar se administrează numai în cantități mici recomandate.
Cantități mai mari decât cele recomandate pot provoca leziuni hepatice. Supradozajul cu acetaminofen este un motiv comun pentru luarea în considerare a unui transplant de ficat.
O problemă mai gravă apare la pacienții care consumă alcool zilnic, în special mai mult de două băuturi. În aceste situații, dozele normale de Tylenol de 3-4 ori pe zi pot duce la leziuni hepatice severe.
Aceeași problemă poate apărea și la pacienții cu alte afecțiuni hepatice, cum ar fi hepatita virală. În plus, toxinele mai frecvente sunt cele care sunt inhalate, cum ar fi solvenții de curățare, vopselele cu aerosoli, diluanții și altele asemenea, care sunt mai periculoase în combinație cu o altă stare de boală.
Ce cauzează hepatita?
Hepatita este de fapt un termen general. Se utilizează pentru a indica inflamația și deteriorarea celulelor hepatice. Aceste daune pot fi cauzate de droguri, toxine, alcool, boli ereditare, anumite boli metabolice și viruși.
Hepatita se referă de obicei la hepatita virală. Există o mare varietate de viruși care pot provoca hepatită, dar din nou, termenul se referă cel mai frecvent la virușii denumiți A, B, C, D, E și G. În Statele Unite, cele mai frecvente cauze sunt hepatita A, B și C.
5 pași pentru curățarea și detoxifierea ficatului
Deci, de unde știi dacă ai un ficat gras? Dacă mâncați alimente bogate în zahăr și făină, aveți o anumită cantitate de grăsime din burtă și căutați adesea carbohidrați, cel mai probabil ficatul dvs. este gras.
Pentru a vindeca această afecțiune și a evita efectele ei dăunătoare, trebuie să ajungeți la rădăcina acestei probleme.
Analizele de sânge și ultrasunetele pot ajuta la diagnosticarea stării ficatului. Dacă rezultatele din sânge nu sunt normale, trebuie să luați măsuri. Testul funcției hepatice nu detectează întotdeauna un ficat gras. Ecografia este mai sensibilă.
Din fericire, puteți utiliza câteva strategii simple, dar extrem de eficiente, pentru a inversa sau preveni afectarea ficatului.
Produse recomandate pentru detoxifierea ficatului
În plus față de Pro Hepa, care este printre ultimele noastre adăugiri, există și alte suplimente nutriționale adecvate pentru un ficat sănătos:
ACEEAȘI (C-ADENOSIL-L-METIONINA) conține ingredientul activ S-adenosil-L-metionină (Sam-e). Suplimentul este util în special pentru o mai bună funcție hepatică, deoarece CAMe este un donator major de metil și este implicat în procesul de metilare.
BLOOD & BODY DETOX 120 CAPS este un alt complex eficient pe bază de plante care susține mecanismele naturale de curățare ale organismului. Unele dintre ingredientele sale sunt ciulinul de lapte, consoleta albă, trandafirul medicinal și altele.
- Detoxifierea pentru curățarea ficatului în 6 pași simpli
- Modalități de detoxifiere a ficatului care funcționează cu adevărat - 366 BLOG
- Ulei de ficat de cod - 500ml
- Producția industrială de ulei de ficat de cod este o poveste fantastică
- Cea mai bună dietă pentru un ficat sănătos