oameni fără dispoziție, furios sau trist, sunt de multe ori mai predispuși să se delecteze cu mâncarea nedorită decât oricine altcineva, constată un studiu american.
Spre deosebire de nemulțumiți zâmbitor și atitudine pozitiva la viață oamenii se uită cel mai adesea să mănânce ceva sănătos.
Starea optimistă a minții ne face să ne uităm mai serios la viitorul nostru, să ne facem un plan pentru viața noastră și, mai ales, să avem grijă sănătate mâncând sănătos, scrie BGNES.
Conf. Univ. Meryl Gardner de la Universitate Delaware susține că perspectiva timpului îi ajută pe oameni să facă alegeri mai bune. „Când oamenii sunt de dispoziție proastă, de obicei se concentrează asupra a ceea ce se află în apropierea fizică și apropierea în timp”, a spus Gardner. „Este mai bine să tratezi momentele dificile din viața ta cu muzică frumoasă și sfaturi prietenoase decât cu mâncarea de junk food”, sfătuiește Meryl.
- Starea de spirit proastă trezește dorința de mâncare nedorită - Știri - Doctor Online - site pentru sănătate
- Ce să urmăriți serialele Comedie împotriva izolării și a stării de spirit proaste
- Starea proastă de dimineață slăbește memoria - Newspaper Life Today
- Mâncarea picantă duce la pierderea memoriei - Curios
- Curios despre wasabi; Tratament din est