O inițiativă interesantă a fost lansată de ediția britanică Gardianul - au lansat un test pe site-ul lor, prin care toată lumea poate verifica dacă o persoană își stabilește corect fizicul.

ești

Principala întrebare pe care o pun din publicație este Știi cât de grasă ești cu adevărat? (Știi cât de grasă ești?). Toată lumea ar trebui să aleagă între cinci figuri umane - începe cu o figură foarte slabă, iar ultima este numită grăsime nesănătoasă.

După alegerea uneia dintre cele cinci figuri, trebuie indicat care este înălțimea lui și câte kilograme cântărește. În plus, trebuie menționat sexul și câteva secunde mai târziu, sistemul informează dacă persoana a reușit să evalueze corect care dintre cele cinci grupuri aparține.

Din publicație și-au numit ideea Criza obezității. Scopul principal al acestei inițiative este de a verifica dacă oamenii sunt conștienți de cât de mult cântăresc de fapt și cum arată corpul lor.

Bărbații și femeile sunt la fel de obsedați când vine vorba de greutate, potrivit unui studiu britanic. Se pare că 50 la sută dintre bărbații britanici recunosc că vor să slăbească și să urmeze diferite regimuri pentru a intra într-o formă perfectă. Cu toate acestea, un sfert dintre acești domni abandonează dieta după o singură zi, potrivit studiului.

Pentru a atinge greutatea ideală, bărbații sunt chiar dispuși să renunțe la unele dintre activitățile lor preferate - unul din trei a spus că ar renunța la vizionarea fotbalului în numele greutății perfecte.

Aproximativ o treime dintre bărbații chestionați recunosc că au încercat să slăbească și au luat în medie trei diete în timpul vieții. Cu toate acestea, la 35% dintre bărbați, voința nu este suficient de puternică și, după o scurtă perioadă de dietă, renunță și încep să mănânce normal.

Cu toate acestea, există studenți excelenți care rezistă până în ultima zi a dietei - 25% dintre acești domni nu reușesc însă să-și mențină greutatea pentru o lungă perioadă de timp.

Principala greșeală, potrivit experților, este că oamenii devin obsedați de acest subiect și încep să se limiteze la alimente, dar nu fac exerciții fizice. Sfatul dat de nutriționiști este de a combina dieta cu exerciții fizice adecvate.