Multe lucruri scad nivelul colesterolului, dar cel mai delicios medicament este ananasul! Colesterolul ridicat poate duce la depuneri de grăsimi în sânge și artere care provoacă infarct, accident vascular cerebral, diabet și hipertensiune arterială.
Caracteristică
Ananasul este bogat în vitamine, minerale și substanțe nutritive. Conținutul de bromelină din ele le face excelente pentru a ajuta digestia și pentru a preveni acumularea de exces de grăsime în organism.
Funcţie
Oamenii de știință au demonstrat că bromelina de ananas reduce coagularea excesivă a sângelui, care rezultă din arterele înfundate și fluxul lent de sânge cauzat de colesterolul ridicat.
Conținutul nutrițional
Ananasul este bogat în vitamina C, care este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante. Acest lucru previne creșterea numărului de radicali liberi care sunt de vină pentru toate bolile urâte, inclusiv cancerul.
Ananasul nu este doar o sursă alimentară de bromelină multifuncțională. De asemenea, au un conținut scăzut de grăsimi și calorii, au o aromă dulce, suculentă și exotică și sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente disponibile.
Mănâncă ananas pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Acestea pot fi găsite sub orice formă - sucuri proaspete, conservate, 100%, precum și sub formă de capsulă.
În plus, ananasul este bogat în magneziu, de care organismul are nevoie pentru a construi oase și țesut conjunctiv. Doar un pahar de suc natural de ananas vă oferă 73% din cantitatea zilnică recomandată magneziu. Ananasul ajută la creșterea oaselor la tineri și la întărirea oaselor la vârstnici.
- O rețetă chinezească veche scade colesterolul și curăță sângele
- Extractul de păducel întărește inima, scade tensiunea arterială, scade colesterolul!
- Glucoza - ceea ce nu știți despre rolul său în pierderea în greutate
- Logodnicul lui Demi Lovato, Max Erich, și ceea ce noi (nu) știm despre el
- Vitamina D scade nivelul colesterolului rău