partea

Lucrez cu Stanislav de la Aesthetic by Science de câteva luni. În această perioadă, nu numai că am realizat o schimbare radicală în forma mea, dar mi-am schimbat complet înțelegerea despre antrenament, nutriție și stil de viață..

Cu îndrumarea lui, mi-am sporit puterea, mi-am îmbunătățit tehnica și am obținut forma, pe care nu mă mai abordasem până atunci.

Toate acestea s-au întâmplat fără restricții în alegerea alimentelor fără diete deranjante, dar cu îndrumări de la Stanislav. Am dobândit cunoștințe despre ceea ce sunt macronutrienții și de ce este important să înțelegem
ce mănânci și că nu trebuie să mori de foame ca să slăbești și să te formezi.

Datorită lui, am luat obiceiul de a face alegerile corecte cu privire la dieta ei
Instruire. Am primit răspunsuri la toate întrebările pe care le aveam și sprijinul necesar,
când am crezut că lucrurile nu merg.

Am învățat că cel mai important lucru în antrenament este să fii mai bun decât tine.

Atanas Vitanov

Până acum puțin mai bine de un an, nu mi-am dat seama ce anume îmi cauzează supraponderalitatea. Mi-am spus că este timpul să iau lucrurile în mâinile mele și să pierd kilogramele alea.

Internetul este plin de diete și modalități de a pierde în greutate, dar aceste informații sunt atât de multe încât în ​​majoritatea cazurilor te încurcă. Apoi a venit momentul în care m-am gândit că poate nu voi putea face față singur și voi avea nevoie de ajutor.

Am contactat Aesthetic by Science.

După ce am început lucrul, am văzut rezultate în prima lună. De ce? Pentru că Stanislav este o persoană care nu mi-a aruncat programul și dieta și s-a îmbunătățit, dar m-a ajutat să înțeleg totul. Învață-mă că voința este o resursă exhaustivă și obiceiurile sunt cheia succesului.

Sunt extrem de recunoscător pentru ceea ce am realizat în doar 9 luni și ceea ce voi realiza în viitor grație metodologiilor sale.

Cred că aceasta este cea mai bună investiție din viața mea.

Mehmed

Salut! Când am început să lucrez cu Stan, am vrut să câștig masa musculară pentru că nu mă simțeam bine în corpul meu.

Lucrul pe care nu-l voi uita niciodată a fost ceea ce mi-a spus la început: „Nu am să te mint, ai multe de pierdut. Ai încredere în mine”. A trebuit să pierd excesul de grăsime înainte să încep să câștig mușchi într-un mod controlat. De fapt, am slăbit aproape 2 kg, a fost șocant. Am vrut să mă îngraș și am slăbit.

M-a liniștit că încercăm să recompunem. Adică pentru a arde grăsimi, dar în același timp pentru a câștiga masa musculară.

Pentru mine, cel mai important lucru este că m-a învățat să mănânc bine, să mă bucur de mâncare. Să mă antrenez corect și asta îmi dă plăcere. Mi-am dat seama că fitnessul nu înseamnă doar împingerea în sală, ci un mod de viață.

Atanas Kravaev

Îi sunt recunoscător Nikolei și întregii echipe de Aesthetic By Science pentru ajutor și pentru gestul pe care mi l-au făcut.

Nikola mi-a arătat că, pentru un fan sportiv, nu sunt necesare metode și adăugiri „inovatoare”, ci consecvență, perseverență, voință și răbdare, precum și știind când să continui și când să te oprești.!

În opinia mea, echipa Aesthetic By Science este un model în plan personal și profesional!

Stefan Arditi

Ștefan are 39 de ani și trăiește în prezent în străinătate, unde deține o funcție responsabilă într-o organizație mare.

Se antrenează greu de ani de zile și a încercat tot felul de diete și regimuri de antrenament, dar nu a reușit niciodată să ajungă la „sfârșit”.

Când am vorbit la telefon, el a spus că suntem ultima lui speranță și nici nu credea că ar putea obține rezultate cu ajutorul nostru.

În cele din urmă, în 3 luni, Ștefan a reușit să slăbească 7 kg și să ardă aproape 10% din grăsimea subcutanată.!

Valcho Angelov

Lucrez de ceva timp cu Nikola și sunt extrem de mulțumit de ceea ce s-a realizat până acum.

Datorită ajutorului său am reușit să combin viața cotidiană aglomerată, afacerile personale și călătoriile frecvente, cu rezistența și perseverența în formare.

De la 115 kg am reușit să ajung la 92 cu mult mai multă masă musculară! Mă simt diferit și într-un mod nou! Aș dori să le mulțumesc lui Nikola și Stanislav pentru toate informațiile pe care le oferă, pentru accentul pus pe momentele dificile și îndrumarea neprețuită în situații mai neobișnuite.

Ce aș spune oricui se întreabă dacă merită să colaborezi cu echipa Aesthetic by Science este că nu există o investiție mai bună decât aceea în tine. Am antrenat diferite sporturi de când eram copil, dar abia acum, datorită lor, am reușit să ating cea mai bună formă.!

Am aflat că nu este niciodată prea târziu - mulțumesc băieți!

Ivan Kacharov

Ivan are peste 20 de ani de experiență în antrenament și dietă. De-a lungul anilor, s-a apropiat de obiectivul său final, dar nu l-a atins niciodată.

Iată ce a spus Ivan în conversația sa inițială cu Nikola:

„Am urmat dieta Keto în ultimii doi ani. Slăbesc bine, dar până la urmă nu sunt încă suficient de curat și pierd masa musculară. Când încarc după aceea, recuperez ceea ce am pierdut, dar nu pot face upgrade. Vreau să-mi văd presa fără să pierd masa musculară. Vreau să am o viziune completă, atletică și armonioasă! ”

Ulterior, am construit o dietă durabilă pentru Ivan, care să dea rezultate. De asemenea, am eliminat antrenamentul crossfit și l-am înlocuit cu antrenamentul cu greutăți, ajustând tehnica unor exerciții de bază, cum ar fi genuflexiunile.

5 luni mai târziu, Ivan se află în cea mai bună formă de până acum! Planul pentru viitor este să continue să-și construiască fizicul încet și constant!

Momchil Krastev

În doar 3 luni, cu informațiile, sfaturile și sprijinul Nikola, am realizat o schimbare despre care anterior credeam că necesită de multe ori mai mult timp, lipsuri și limitări în termeni personali și profesioniști.

Cel mai important, am învățat nenumărate lucruri care mă vor aduce beneficii o viață întreagă, iar umila mea transformare nu este doar fizică, ci în general - am îmbunătățit calitatea somnului, a dietei, a stilului meu de viață.

Iau decizii mai bune care mă ajută în toate aspectele vieții. Toate acestea fără lipsuri, fără extreme, găsind un echilibru excelent între viața personală, afaceri și sport.

Christian Atansov

Am avut norocul să lucrez cu Nikola mai mult de un an. La început, scopul era doar să-mi îmbunătățesc forma și să ard niște grăsimi subcutanate. În cele din urmă lucrurile au decurs atât de bine încât am urcat chiar pe scenă pentru prima dată și mi-am arătat cea mai bună formă de până acum!

Mulți oameni cred că secretul stă în dietă, dar Nicholas a pus mult accent pe unele lucruri la care nu mă așteptam să aibă un astfel de impact. Mai întâi am lucrat la somn și stres. Am avut puțin din primul și prea mult din al doilea la serviciu și asta nu mi-a lăsat puterea de a mă antrena. Odată ce am remediat problemele acolo, antrenamentele mele au început automat și chiar am început să mănânc mai mult în timp ce ard grăsimi și mă întăresc! Înțeleg că sunt un caz izolat, dar totuși a fost fantastic pentru mine să experimentez o astfel de schimbare și datorită lui Nikola și Stan am decis să fac un pas foarte important pentru mine și, de asemenea, să mă dedic pentru a ajuta oamenii să își atingă obiectivele de fitness.

Dacă doriți un program și un mod, ABS nu este pentru dvs. Dar dacă vrei să-ți schimbi viața, atunci ai ajuns la oamenii potriviți!

Tsvetelin Ivanov

Pentru perioada în care am fost client al Aesthetic byScience, am obținut o forță semnificativă și un progres vizual, am îmbunătățit tehnica de efectuare a exercițiilor.


Acest lucru se datorează îndrumărilor profesionale și recomandărilor lui Nikola Tomov.


Aș recomanda Aesthetic by Science datorită profesionalismului cu care își fac treaba. Planul de coaching este conceput special pentru nevoile mele individuale.
Nicholas mi-a arătat că, deși nu mănânc carne, pot ajunge la fizica pe care o urmăresc. Sfaturile adecvate, monitorizarea periodică a rezultatelor și comunicarea constantă sunt avantajele suplimentare, personal sunt foarte mulțumit!

Biser Miodragov

Urmăresc Estetica de Știință de mult timp. În august 2017, am decis să îi contactez, în special pe Nikola Tomov. Motivul pentru aceasta a fost că am avut o mare dorință de a face prima mea compensare din momentul în care am intrat în sală. La acea vreme, am crezut că am cunoștințele și capacitatea necesare pentru a o face pe cont propriu, dar am decis că rezultatele optime, fără a pierde masa musculară, îmi cereau să votez încrederea cuiva care are suficientă experiență în acest segment de antrenament al culturismului.

Colaborarea dintre mine și Nikola este prima mea experiență cu un antrenor online și trebuie să recunosc. Nu a fost greu pentru băieți să-mi câștige încrederea. Probabil vă întrebați ce mă face atât de convins de eficiența antrenamentului cu ei? Este simplu. Nivelul de cunoștințe și competențe este foarte ridicat. Au un simț al detaliilor și un instinct pentru o abordare individuală a fiecărui client. Atitudinea profesională a fost evidentă la completarea chestionarului, prin care am aplicat și a fost confirmat în răspunsurile săptămânale pe e-mail pe care le-am primit - rapid, precis și clar.

Este extrem de important să rețineți că ABS nu oferă „goluri” atunci când vine vorba de diete și programe de antrenament. Ei vă învață principiile unui stil de viață mai flexibil în care nu excludeți alimentele preferate. În acest fel, calea către succesul dorit este mai ușoară și este mult mai dificil să ieșiți de pe pistă.
Lucrul meu cu Nikola Tomov nu a fost un contract cu dimensiuni specifice de timp. Tocmai m-am îndrăgostit de acest proces. Sunt convins că Nikola va fi de acord cu părerea mea că sunt gata să continui pe cont propriu. Cu toate acestea, am un motiv să rămân. Este foamea mea nestinsă să învăț și să învăț din ce în ce mai mult.

Bozhidar Boradzhiev

Nikola și cu mine am început împreună doar pentru a ne forma mai bine și, eventual, pentru a face o ședință foto pentru a surprinde fizica care va fi obținută și ce s-a întâmplat - am devenit vicecampion al Bulgariei la categoria Fizică masculină (o categorie foarte dificilă și solicitantă).

Datorită lucrului cu el și a sfaturilor, îndrumării și motivației sale, am reușit nu numai să ajung la cea mai bună formă din viața mea de până acum, ci să-mi realizez unul dintre visele mele abandonate, și anume să urc pe scenă și chiar am triumfat pe ea, pentru că înainte mi s-a spus că fără anumite „suplimente” nu are rost să mergi și că îmi voi pierde doar timpul.

El mi-a deschis ochii spre noi metode pe care nu le știam până acum, m-a învățat cum să mă descurc și cum să fiu independent în dezvoltarea mea - ceea ce este extrem de
important.
Susțin tot ceea ce face și predică și sper să lucrez din nou în viitor
împreună.

Emil Krastev

Pentru Aesthetic By Science la prima lor apariție pe internet, am fost foarte sceptic cu privire la metoda lor de antrenament și alimentație. Am mâncat și m-am antrenat la fel ca culturismul din vechea școală.

A venit un moment în care eram destul de demotivat, fără dorința de a mă dezvolta. Psihicul meu s-a prăbușit. Am decis să încerc metodele Aesthetic By Science. Nicholas mi-a făcut un plan de antrenor acum un an.

Am început să mănânc flexibil, permițându-mi ceea ce îmi doream, nu un program strict la un anumit moment. Rezultatele nu au întârziat în prima lună, iarăși am fost motivat să progresez în sală și chiar în afara ei.

Societatea Aesthetic By Science a deschis ochii multor oameni, precum și mie, pentru suplimente inutile. Mulțumesc Aesthetic By Science pentru sprijin, profesionalismul de care ai dat dovadă pentru pregătirea mea pentru competiție, care s-a încheiat cu o medalie.

Victoria este și pentru tine!

Krassimir Atanasov

Când am început să lucrez cu Nikola Tomov, rezultatele au fost cu adevărat imediate. Toată viața am antrenat un alt sport, dar recent am trecut mai serios la fitness/culturism, pentru că vizez deja un corp frumos și proporțional și se realizează în mod natural.

Metodele pe care le folosește sunt superioare celorlalte tehnici învechite pe care le auziți de la peste 95% din oamenii din săli de sport.


La început a fost cam ciudat și dificil în același timp, pentru că am făcut sport toată viața mea, iar aceste metode sunt mai inovatoare, dar, evident, funcționează perfect.
Le-am dat o șansă și la 3-4 săptămâni am văzut o diferență de forță, dezvoltare corporală etc. În plus, întregul regim este adaptat la rutina mea zilnică. Totul este flexibil și poate fi schimbat după cum este necesar.


Acesta este avantajul coachingului online și al metodelor de Estetică prin știință - consultații zilnice. Ca bonus vreau să adaug că timp de 3-4 luni de lucru cu Nikola am reușit să particip la prima mea competiție de fizică masculină, unde am depășit chiar și 2-3 sportivi (deoarece majoritatea sportivilor se antrenează și se pregătesc ani de zile).
Mulțumesc din nou lui Nikola, care, pe lângă faptul că este un profesionist și o persoană grozavă, îl pot numi acum prieten!

Krassimir Mihailov

Am lucrat cu Nikola timp de peste un an la modernizarea fizicului meu și, deși nu sunt începător și rezultatele mi se întâmplă foarte încet, când am început să mă antrenez la frecvență înaltă, am făcut cele mai bune rezultate.

Recunosc că am fost sceptic la început, pentru că nu auzisem astfel de tehnici, metode și informații, dar mă interesează fitnessul și nutriția.

În exact 50 de zile, am intrat într-o formă pe care niciodată nu am crezut că o pot fi.

Pentru mine, Stan și Nikola sunt oamenii care pot ajuta orice tip de client, deoarece informațiile pe care le furnizează sunt actualizate, confirmate științific și le actualizează constant cunoștințele și experiența. Pentru mine, acest lucru este foarte important, deoarece multe lucruri din această industrie astăzi sunt un lucru, iar mâine altul și trebuie să fie gata să învețe în mod constant.

În plus, sunt foarte mișto și au răspuns întotdeauna la întrebările pe care le-am pus-le și au ținut cont de preferințele mele individuale.