Bomboane crude cu nucă de cocos

Produse necesare pentru bomboane • 100 g fulgi de ovăz - am folosit un amestec de stafide și curmale • 50 g nuci la alegere - ale mele au fost amestecate cu afine și stafide • 30 g miere sau alt îndulcitor •

strahil

3 motive pentru lipsa rezultatelor în pierderea în greutate și cum să le evitați

Există momente în respectarea fiecărui regim și program, când credeți că lumea este împotriva voastră ... Numărați calorii, dați tot ce puteți în sala de sport, ați declarat război dulciurilor și băuturilor răcoritoare și

Biscuiți fără gluten cu ciocolată

În ultimii ani, au fost disponibile pe piață tot mai multe alternative la produsele de origine animală, precum și multe tipuri de produse fără gluten. Sunt cea mai bună alegere pentru oameni

5 tipuri de alimente care sunt bine de evitat

1. Alimente care nu-ți plac, sunt sigur că ai mâncat măcar o dată o urăsc, dar unii ți-au spus că este bine și te vor ajuta să îți atingi obiectivul pe care îl urmărești

6 greșeli frecvente care ne împiedică să slăbim

Cu acest articol vom reveni mai mult sau mai puțin la unele dintre principiile de bază ale pierderii în greutate sănătoase și de succes. Dacă v-ați luptat recent cu excesul de greutate

Alcool și pierderea în greutate - aceasta este o posibilă combinație?

Indiferent cât de echilibrat am mânca și cât de mult ne dorim să ne atingem obiectivul, la un moment dat ni se cere să lovim un pahar de bere rece în căldura verii

Nuci prăjite sau crude - care este alegerea potrivită

Nucile sunt un aliment sănătos, deoarece oferă o varietate de nutrienți, inclusiv cantități mari de grăsimi mononesaturate și polinesaturate și cantități moderate de proteine.

Antrenamentul pentru diabetul de tip 2 - de aceea ajută

Diabetul este una dintre cele mai frecvente boli și afectează atât calitatea, cât și speranța de viață. Și printre cei mai influenți factori găsiți

Pastele integrale cu busuioc și roșii

Bucătăria italiană marchează clasamentul uneia dintre cele mai preferate și preferate bucătării ale oamenilor din lume. Mâncărurile sunt ușor de preparat, extrem de apetisante și mai ales memorabile

Tort de brânză cu proteine

Există o varietate de deserturi - fiecare unic în sine. Rețete noi și noi sunt în mod constant create pentru a cuceri simțurile umane și a vă scutura până la miez.

Reproducerea integrală sau parțială a materialelor și publicațiilor fără acordul prealabil al editorilor este interzisă; Articolul 24 alineatul (1) punctul 5 din Legea privind infracțiunile administrative nu se aplică; utilizarea neautorizată este legată de plata compensației de către utilizator pentru drepturile de autor încălcate, a cărei valoare va fi stabilită de editori.