Ce este resveratrolul?

Resveratrolul este un polifenol natural care funcționează ca un fitoestrogen. Se găsește în fructe de padure, nuci, struguri și alte surse de plante care sunt utilizate pe scară largă în medicina asiatică. Acumularea de rezultate din studiile la animale și la oameni susține faptul că resveratrolul are un efect benefic asupra diferitelor tulburări medicale și psihiatrice bazate pe efecte antiinflamatorii și antioxidante. Deoarece resveratrolul poate provoca modificări ale expresiei genelor similare cu cele ale restricției calorice, este investigat pentru efectele sale potențiale asupra prelungirii vieții.

studii

Cum funcționează resveratrolul?

Cum poate Resveratrolul să îmbunătățească funcția cognitivă?

Acumularea de rezultate din mai multe studii clinice la om a condus la un interes crescut pentru resveratrol și la o funcție cognitivă îmbunătățită la adulții sănătoși. Și, de asemenea, ca tratament potențial pentru boala Alzheimer și alte tulburări neurologice degenerative.

Polifenolii, inclusiv resveratrolul, prezintă un interes crescut în cercetare datorită rolului lor potențial în prevenirea bolii Alzheimer, dar activitatea lor este încă într-un stadiu incipient și au fost efectuate puține studii clinice la om. Un studiu de 52 de săptămâni care examinează resveratrolul pentru siguranța și tolerabilitatea acestuia, cu un diagnostic de boală Alzheimer ușoară până la moderată, a fost randomizat la un placebo împotriva resveratrolului. Persoanele tratate cu resveratrol încep cu 500 mg/zi și cresc cu 500 mg la fiecare 13 săptămâni până la maximum 2000 mg pe zi. Datele colectate în timpul studiului au inclus biomarkerii Alzheimer, volumul RMN și rezultatele clinice. S-a constatat că persoanele din grupul cu resveratrol au scăderi mai lente ale nivelurilor biomarkerilor de LCR, care pot reflecta acumularea redusă de amiloid-beta în creier. De asemenea, este semnificativ faptul că grupul cu resveratrol are niveluri reduse de MMP-9, un biomarker asociat cu un risc crescut de procese neurodegenerative asociate cu Alzheimer. Această constatare sugerează că resveratrolul joacă un rol neuroprotector direct prin reducerea permeabilității barierei hematoencefalice la moleculele pro-inflamatorii. Cele mai frecvent raportate reacții adverse sunt greața, diareea și pierderea în greutate.

Într-o analiză retrospectivă a unui subgrup de persoane cu Alzheimer care au primit resveratrol într-un studiu, acestea au arătat o îmbunătățire semnificativă a biomarkerilor de LCR și plasmă în comparație cu grupul placebo. Sunt necesare studii suplimentare pentru a interpreta semnificația modificărilor biomarkerilor Alzheimer legați de resveratrol.

Resveratrol împotriva depresiei

Studiile asupra resveratrolului ca tratament potențial pentru starea de spirit deprimată se află într-un stadiu foarte timpuriu. Rezultatele in vivo și studiile pe animale sugerează că resveratrolul are efecte neuroprotectoare împotriva modificărilor patologice din creier mediată de stresul oxidativ și inflamația, care se pot manifesta ca starea de spirit deprimată. Acestea au stârnit recent interesul pentru resveratrol ca potențial antidepresiv.

Siguranță și efecte secundare

Resveratrolul este în general bine tolerat la doze obișnuite. Principalele efecte secundare ale resveratrolului sunt diareea, greața și pierderea în greutate, care pot fi benefice pentru supraponderali. Au fost raportate reacții adverse mai severe la doze mari de până la 2000 mg de două ori pe zi. Nu au fost raportate interacțiuni adverse cu medicamentele, dar se știe că doze mari de resveratrol inhibă enzimele citocromului P450, ducând la potențiale interacțiuni medicamentoase.

Cum să găsiți cele mai bune suplimente de resveratrol?

Eforturile continuă să îmbunătățească biodisponibilitatea resveratrolului prin noi sisteme de livrare și derivați semisintetici, inclusiv nano-încapsulare în nanopurtori lipidici sau lipozomi, nanoemulsii și alte abordări. Au fost raportate descoperiri timpurii promițătoare, dar sunt necesare mai multe studii in vivo pentru a identifica abordări adecvate și sigure pentru utilizare clinică.

Resveratrolul este un compus promițător

Studiile asupra resveratrolului ca tratament potențial pentru declinul cognitiv al bolii Alzheimer, a altor boli neurodegenerative și a dispoziției deprimate sunt încă la început. Până în prezent, majoritatea cercetărilor provin din studii pe animale. Doar câteva studii clinice au fost efectuate la om, în principal la pacienți sănătoși. Sunt necesare studii clinice umane de lungă durată, controlate cu placebo, pentru a evalua profilul de siguranță al resveratrolului, pentru a caracteriza în continuare interacțiunile potențiale cu alte produse naturale sau medicamente, pentru a identifica medicamente care cresc biodisponibilitatea și pentru a determina dozele optime sigure pentru medicină și neuropsihiatrie. tulburări.

Este într-adevăr nevoie de mai multe fapte științifice, dar dacă stăm în picioare și așteptăm să vină, s-ar putea să nu ne calificăm pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă.