rețete

Reduceți nivelul ridicat de zahăr din sânge cu multe rețete populare utile pentru diabet și rămâneți sănătos

Unul dintre cele mai importante lucruri în diabetul de tip 2, numit și diabetul senil, este nutriția. Acest tip de diabet nu este dependent de insulină și totul este în mâinile pacienților cu privire la modul de control al nivelului de zahăr din sânge.

Alimentele nu trebuie să conțină alimente rafinate, cum ar fi zahăr rafinat, făină rafinată, carne grasă și grăsimi animale dăunătoare, deoarece congestia vaselor de sânge este dăunătoare atât în ​​diabet, cât și în alte boli.

Rețetele populare pentru diabet recomandă să beți tinctură de afine în fiecare zi, precum și consumul regulat de purlan, datorită conținutului ridicat de vitamina C, deoarece este de aproape șapte ori mai mult decât citricele. Planta este, de asemenea, bogată în acizi grași polinesaturați, care ajută la eliminarea vaselor de sânge de colesterol. Este recomandat să consumați usturoi și ceapă în fiecare zi. Leguminoasele scad glicemia.

O rețetă populară foarte eficientă pentru diabet este cu 4 praz, care se spală bine și se taie în bucăți mici. Puneți într-un borcan de trei litri și turnați doi litri de vin alb uscat. Astfel, prazul rămâne 15 zile, după care vinul este filtrat și folosit. Se ia de trei ori pe zi într-un pahar mic de vin, cu 30 de minute înainte de mese. Prazul este, de asemenea, utilizat într-una dintre minunatele rețete populare pentru diabet. De asemenea, poate fi consumat deoarece scade și zahărul din sânge.

Alte rețete populare pentru diabet recomandă consumul de varză, ceea ce îmbunătățește funcția afectată a pancreasului. De asemenea, puteți prepara suc de varză proaspăt stors.
În diabet, ierburile utile, condimentele și plantele sunt scorțișoară, sunătoare, bilă albastră, urzică, pătlagină, indrishe, mușcată.