Glutenul este un amestec de proteine ​​care se găsește în alimentele fabricate din grâu și plante similare.

Recent a devenit foarte la modă să nu mănânci gluten. Dintr-o dată, mulți oameni s-au gândit că sunt „bolnavi” de intoleranță la gluten. De fapt, doar una din trei persoane cu vârste cuprinse între 30 și 45 de ani dezvoltă intoleranță la gluten, iar simptomele doar unei treimi dintre cei afectați sunt atât de severe încât trebuie să caute ajutor profesional.

consumați

Dar chiar există persoane cu intoleranță la gluten.

Știați că keratoza pilară (cunoscută și sub denumirea de „piele de pui”) este o boală a pielii rezultată din deficiența de acizi grași și deficitul de vitamina A din cauza absorbției afectate a grăsimilor cauzată de gluten, scrie site-ul „viralalternativenews”.

Intoleranța la gluten este de fapt o boală autoimună care creează inflamații în organism, ceea ce duce apoi la multe alte probleme și boli.

Dacă doriți să scăpați de problemele de sănătate, trebuie să ajungeți la cauza principală, care poate fi la fel de simplă ca intoleranța la gluten.

Iată 10 simptome care apar la persoanele care au intoleranță la gluten:

1. Dureri articulare

2. Absorbția necorespunzătoare a vitaminelor

3. Erupție cutanată

5. Probleme gastrointestinale

6. Schimbări de dispoziție, anxietate, depresie sau tulburare de hiperactivitate și tulburare de deficit de atenție .

7. Oboseala cronica

9. Dezechilibru hormonal sau infertilitate

10. Simptome neurologice precum amețeli sau senzație de pierdere a echilibrului

11. Acneea ca adult

12. Trezește-te obosit și epuizat.

13. Intoleranță la lactoză

14. Dureri de cap frecvente și migrene

Cu toate acestea, nu vă automedicați, ci consultați-vă medicul și faceți testul, deoarece nu este bine să vă privați corpul de gluten, dacă nu este necesar.