Vrei să pierzi burta în mod natural? Cel mai bun mod de a realiza acest lucru este printr-un suc care topește grăsimea. Combinația de lămâie și usturoi are un gust foarte puternic, dar este foarte eficientă.
Grăsimea din burtă este foarte periculoasă. Ele pot provoca dezvoltarea unor boli precum diabetul, bolile cardiovasculare etc. Desigur, cel mai important lucru la care trebuie să acordați atenție pentru a pierde în greutate este nutriția. Alimentele vă vor ajuta să vă curățați corpul și să vă accelerați metabolismul.
Există multe alimente și condimente care sunt eficiente în topirea grăsimilor. Lămâia și usturoiul sunt printre cele mai bune. Iată cum puteți face rețeta:
Ingrediente:
-3 căței de usturoi
-1 lămâie
1 cană de apă
Mod de preparare:
-Strângeți lămâia și turnați sucul într-un pahar cu apă.
-Zdrobește cele trei căței de usturoi și adaugă-le în apă și suc de lămâie
- Beți decoctul în fiecare dimineață pe stomacul gol
Dacă includeți suc în rutina zilnică, veți începe să topiți grăsimea în doar 2 săptămâni.
PROPRIETĂȚI DE Lămâie și usturoi
Lămâie: activează enzime care stimulează ficatul prin curățarea organismului de toxine. Conține multă pectină.
Usturoi: Scade pofta de mâncare prin creșterea nivelului de leptină, cunoscut sub numele de hormonul apetitului. Usturoiul eliberează norepinefrină, un neurotransmițător care activează metabolismul.
- Exercițiu pe o bandă de alergat pentru scăderea în greutate Dietico Sport
- Ceaiul de lămâie și frunze de dafin topește grăsimea din burtă și slănina
- Ceai de usturoi pentru slăbire și trigliceride scăzute Slăbire
- Sfaturi pentru pierderea rapidă în greutate în abdomen
- Suc de varză și usturoi pentru dieta ta de slăbit