Dacă doriți să vă reduceți talia cu câțiva centimetri, nu ratați acest suc de fructe și legume. Pe lângă faptul că este foarte gustos, ajută la topirea grăsimii din burtă.
Sucurile și shake-urile sunt un plus ideal pentru dietele de slăbit. Deși puteți folosi multe ingrediente diferite, fructele și legumele sunt foarte importante pentru îndepărtarea grăsimii din burtă.
Rețetă pentru suc pentru a slăbi în talie și abdomen
Proprietăți nutriționale:
- Sucul este suficient pentru 2 pahare mari sau 3 pahare mici
- 160 de calorii într-o ceașcă mare
- 107 calorii într-o ceașcă mică
- Sucul conține: vitamina C, vitamina A, complexul de vitamina B, vitamina E, magneziu, zinc, seleniu, potasiu, fibre, caroten
Ingrediente:
- 1 grapefruit roz - 150 gr
- 3 portocale - 150 gr
- 1 felie de ananas - 100 de grame
- 2 frunze de spanac mediu - 20 g
Mod de preparare:
Spălați fructele și legumele. Curățați o portocală și radeți-o. Tăiați frunzele și ananasul. Puneți toate ingredientele în storcător.
Cum se bea suc: Pentru a avea un efect, beți sucul la micul dejun și după-amiaza.
Dacă doriți, adăugați 1 linguriță fucus, ceea ce sporește efectul de slăbire.
Toate ingredientele ajută la pierderea în greutate.
- Talie Chincherry Dimensiune XS ~ 5XL Haine de slăbit pentru femei Pantaloni talie Corp cu corp corp
- Chronodiet pentru slăbit Talie subțire
- Waist Trainer Waist Trainer Corset pentru scăderea în greutate Curea pentru forme de modelare a corpului pentru slăbire
- Top 5 produse pentru slăbit
- Activitatea fizică crește inteligența Pierderea în greutate