Un nou studiu a dezvăluit teribilul adevăr despre diete.
Se pare că dieta vă dăunează inimii, chiar dacă greutatea dvs. este complet normală.
Potrivit unui studiu citat de BGNES, pentru fiecare cinci kilograme pe care le pierzi, riscul de probleme cardiace crește cu 23%, ceea ce echivalează cu doi ani și jumătate de îmbătrânire. Rezultatele au fost obținute după un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea Oxford, care au descoperit că probabilitatea apariției bolilor coronariene crește nu numai odată cu vârsta, ci și cu modificările greutății.
Efectul nociv se aplică și puiilor care nu cântăresc mai mult. Tot stresul pe care îl întâmpină corpul tău atunci când slăbești are consecințe nefaste pentru inima ta.
Vă reamintim că rata sigură pentru pierderea în greutate la femei este de 0,2 - 0,5 kg pe săptămână (adică 2 kg pe lună). Nu face glume cu corpul tau, pentru ca pentru a te putea bucura de corpul tau frumos, trebuie sa fii sanatos in cele din urma.
- Măsline Măsline - compoziție, calorii, rețete și aplicare în diete Belcho Hristov - Dieta de fitness
- O nouă abordare a dietelor! Recomandări ale Dr. Pierre Ducan - Site-ul preferat al fiecărei doamne
- Moda nouă în diete - scăderea în greutate pentru doi
- Noua obsesie pentru diete Ce este Golo și cum să urmezi acest regim Sănătos - Dietele
- Noua senzație printre diete - Timp liber - Cărți