Vărsăturile unice nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Întoarcerea alimentelor este de obicei un simptom al diferitelor boli, în sine nu necesită tratament, cu excepția cazului în care vărsăturile sunt repetate și abundente.

după

Vărsăturile grele sunt o afecțiune severă care necesită asistență medicală adecvată. Dacă afecțiunea nu este gestionată la timp, aceasta poate duce la deshidratare, pierdere de sare, oboseală, neajutorare, somnolență și chiar comă.

Este recomandabil să nu mai mâncați după vărsături, chiar dacă nu aveți greață sau alte semne de disconfort.

La șase ore după ultima vărsătură, nu trebuie să luați niciun fel de mâncare pe cale orală, pentru a nu o provoca din nou. În acest timp, vă puteți hidrata cu apă potabilă sau compot diluat cu apă în înghițituri mici.

Dacă totul este bine, puteți începe să vă hrăniți cu biscuiți obișnuiți și săruri, deoarece regula este din nou obișnuită, dar mai puțin.

A doua zi vă puteți îmbogăți dieta cu pâine prăjită (fără unt și condimente), cartofi fierți sau orez fiert (dar fără grăsime). Este bine să continuați dieta a doua zi.

Puteți reveni treptat la dieta normală și se recomandă să eliminați din meniu alimentele prăjite și grase cel puțin pentru o perioadă.