supa

Este doar supă? În nici un caz!

Supa este un fel de mâncare care oferă multe beneficii pentru sănătate și, în același timp, nu necesită mult timp pentru a se pregăti și nici nu necesită abilități culinare. Potrivit nutriționiștilor, acestea sunt extrem de sănătoase, în special supe limpezi și cele care conțin o mulțime de legume, pui, pește sau ouă. Acest lucru se datorează faptului că aceste produse sunt bogate în fibre și proteine, ceea ce le face foarte sățioase. Să nu uităm cât de delicioase sunt și cum încălzesc trupul și sufletul.

Iată CUPTUL MEU DE LEGUME CU BRANZ! Nu voi fi eu însumi dacă nu mai adaug ceva pentru lux, de aceea este cu brânză. Data viitoare voi pune altceva pentru a-l distinge!

PRODUSE NECESARE:

MOD DE PREPARARE:

Spălați și curățați legumele. Tăiați-le în cuburi și ceapa în bucăți mici.

Se încălzește aproximativ 1,5-2 litri de apă și se adaugă legumele.

Adăugați cubul de bulion.

Adăugați condimentele uscate.

Adăugați uleiul și amestecați. Gatiti legumele aproximativ 20 de minute.

Când țelina este aproape gata, adăugați mazărea împreună cu apa conservată. Lăsați amestecul să fiarbă încă 10 minute.

Odată ce toate legumele sunt fierte, adăugați brânza, zdrobind-o în prealabil.

Amesteca bine. Sărbătoriți lângă foc și lăsați supa să se răcească ușor timp de 5-10 minute.

Pune iaurtul și ouăle într-un castron adânc. Se amestecă bine cu un tel de sârmă.

Luați o oală de bulion din supă și adăugați într-un șuvoi subțire în clădire. Nu încetați să confundați.

Adăugați bulionul în supă până când temperaturile celor două amestecuri se egalizează.

Apoi readuceți acumularea în oala de supă într-un curent subțire. Nu încetați să confundați. Nu puneți capacul pe oală, deoarece clădirea va traversa.

Presară supa cu pătrunjel proaspăt tocat mărunt.

Dacă pot, la fel poți și tu!
Bucura-te de masa ta!