Sănătatea intestinală prin dietă

supă

Pagini

Marți, 3 septembrie 2013

Ce este SCD?

Voi fi scurt. În prezența Google, nu văd rost să mă pierd. Dar voi face mai ușor cu cât mai multe legături directe posibil. Ne-am răsfățat și vrem ca totul să ne fie confortabil, realizat în cel mai scurt timp posibil și în cel mai ușor mod posibil.

Prima postare pe blog ar trebui să conțină două sau trei paragrafe de informații introductive. Ofer câteva puncte de referință și apoi trec prin substanță, adică. dieta în etape, rețete și opțiuni pentru combinații de alimente permise. Ici și colo, informații de orice fel care m-au intrigat și cred că vor fi utile.

Dieta specifică cu carbohidrați (SVD sau SCD Specific Carbohidrat Diet) a fost dezvoltat de dr. Sidney W. Haas și popularizat de Elaine Gotschal, care în 1994 a publicat cartea „Breaking the Vicious Circle: Intestinal Health through Diet”.

Care este dieta în sine?
La sfârșitul articolului există linkuri către site-uri pline de informații.

Citiți cartea Elaine G., citiți-o încă o dată. Apoi căutați materiale pe Internet și abia apoi luați în considerare dacă aceasta este dieta dvs. Dacă decideți că îl puteți urma, înarmați-vă cu răbdare și gândire pozitivă și începeți.

Dacă nu intenționați să fiți serios și strict până la fanatism, nu are rost să pierdeți timp și nervi.

În rest, continui cu informații despre dietă pe etape, precum și rețete care sper să vă fie de folos și să vă salveze momentul „încercare și eroare”.