- Vizualizări totale 625
- Vizualizări pentru luna 24
- Vizualizări pentru săptămâna 14
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 2
Ingrediente necesare
- sfeclă - 500 g
- varza acra - 500 g
- mazăre - 1 borcan/500 g greutate scursă /
- ulei de masline - 3 linguri.
- morcovi - 3 buc.
- supă de varză - 500 ml
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Tavă italiană profundă cu mânere și capac de 28 cm, dural BGN 100,00.
- Ghiveci cu acoperire ceramică-marmură 24 cm în culoare crem BGN 60,00 -15% BGN 51,00 -15%
- Ghiveci emailat cu decor color 4.5l BGN 26.99 -9% BGN 24.50 -9%
- Ghiveci emailat cu decor FLORI ALBASTRI 6 litri BGN 36,99 -15% BGN 31,44 -15%
Mod de preparare
Curățați și tăiați legumele.
Se transferă într-o cratiță și se toarnă 3 litri de apă. Adăugați supa de varză.
Lăsați gâtul la foc mic. În acest fel, legumele nu își vor pierde mult din vitaminele lor.
Înainte de a opri aragazul, turnați 2-3 linguri de ulei de măsline extravirgin/ulei de măsline.
Puteți garni această supă dietetică cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
- Supă dietetică de ciuperci - Rețetă
- Pâine dietetică fără făină albă - Rețetă
- Pizza ceto dietetică cu aluat de dovlecei - Rețetă
- Supă de varză cu naut, mazăre și mei - Rețetă
- Legume la aburi cu cânepă și ulei de cocos - o rețetă utilă și dietetică din Healthy Living