- Vizualizări totale 1.354
- Vizualizări pentru luna 55
- Vizualizări pentru săptămâna 14
- Evaluare 4 din 5
Ingrediente necesare
- făină de orz - 2 lingurițe.
- apă - 1 linguriță.
- sol
- ulei de masline
- sămânță de floarea-soarelui
- seminte de in
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Bol pătrat din bambus cu mânere 24x24x12 cm BGN 26,00 -15% BGN 22,10 -15%
- Sită mecanică metalică pentru aluat bun BGN 9,50 -11% BGN 8,50 -11%
- Cutii de copt din alpaca - 4 bucăți cu decor BGN 44,00 -15% BGN 37,40 -15%
- Set de 5 linguri de măsurat mari colorate BGN 27,00.
Mod de preparare
Din făină, apă și sare, pregătiți o pastă groasă cu consistența aluatului de tort.
Ungeți o tavă frumoasă din teflon cu un strat antiaderent. Se toarnă amestecul.
Se presară cu semințe. Coaceți până se usucă.
Scoateți din cuptor și pulverizați cu apă. Puneți un prosop deasupra și lăsați 5-10 minute.
Va rămâne moale dacă nu este consumat imediat.
Cald, crocant și moale pâine dietetică fără făină albă.
Totuși, fii atent cu cantitatea de carbohidrați pe care o consumi:)
- Uitați de făina albă și reduceți mai bine produsele lactate, astfel încât să nu aveți aceste probleme
- Pizza ceto dietetică cu aluat de dovlecei - Rețetă
- Supă dietetică de ciuperci - Rețetă
- Pasta de dovleac dietetică pentru persoanele cu Hashimoto - Rețetă
- Supă dietetică cu sfeclă și mazăre - Rețetă