chandra
Fiecare dintre noi, încă din cea mai fragedă copilărie, își ascunde în minte ideea cerului nocturn, presărat cu nenumărate stele și o singură lună, iluminându-ne pașii în noapte.

Este bine cunoscut faptul că, pe lângă strălucirea frumoasă a nopții, luna are un impact semnificativ asupra vieții de pe planetă, precum și asupra corpului uman și a sănătății.

Dar viitoarea lună plină, numită și Super Lună, este un fenomen unic de care trebuie să ne bucurăm, deoarece Luna stă la fel de aproape de Pământ ca în 1948, iar următoarea astfel de Super Lună plină nu este așteptată până în 2034.

Orbita Lunii în jurul Pământului este ușor eliptică, deci uneori Luna este mai aproape și alteori mai departe de planeta noastră. Fenomenul lunii pline, situat în cel mai apropiat punct de Pământ, este cunoscut sub numele de Super Lună. Absidele sunt numite cel mai apropiat și cel mai îndepărtat punct din orbită. În cazul orbitei lunare, acestea sunt perigeul și apogeul. La perigeul său, când Luna este cea mai apropiată de Pământ, este de fapt cu aproximativ 14% mai aproape de Pământ decât la apogeu, când Luna este cea mai îndepărtată de planeta noastră. În următoarele câteva ore, luna plină va apărea cu un diametru mult mai mare și cu aproximativ 30% mai strălucitoare.

Dar, pe lângă imaginea frumoasă, magnetică, să profităm de timpul favorabil pentru descărcarea și curățarea corpului în timpul lunii pline. Mâine, la 15.53, pe 14 noiembrie, luna intră în faza lunii pline și este timpul să facem planuri cu privire la modul în care putem da odihnă sistemului nostru digestiv și descărca corpul nostru cu o dietă lunară lichidă de 24 de ore.

Nu se iau alimente în timpul dietei lichide, se beau doar sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse, ceai de plante sau verde și apă minerală sau de izvor.

Aportul ridicat de lichide are un efect multifacetic și benefic asupra sănătății prin stimularea funcției rinichilor și astfel organismul are posibilitatea de a curăța și „bomba” de vitamine concentrată ușor digerabilă, concentrată în fructele proaspete ne întărește și ne întărește sistemul imunitar.

Este important să nu consumați alimente solide, inclusiv băuturi cu zahăr, sare și alcool. Dieta lunară lichidă ne ajută corpul să scape de retenția de apă și de toxinele acumulate în timpul alimentației nesănătoase, indigestiei și stresului.

Trecerea la o dietă normală ar trebui să se facă treptat și, după 24 de ore, cel mai bine este să consumăm în principal legume și fructe și să includem treptat în meniul nostru mâncăruri înăbușite, gătite și coapte.

Nutriționiștii, nutriționiștii și medicii recomandă în unanimitate cel puțin o dată pe săptămână să descărcați doar sucuri, fructe și legume proaspete.

Cel mai bine este să ajustați această zi de descărcare la fazele lunii. În afară de beneficiile incontestabile pentru sănătate, vitalitate, tonus, lejeritate, piele radiantă, urmând dieta lunară în fiecare dintre fazele sale, vom scăpa imperceptibil de câteva kilograme în plus.

Argumentele PENTRU au devenit prea multe pentru ca noi să nu încercăm împreună mâine!