Lățimea JPG = 194 înălțimea = 164/În a doua perioadă (4, 5, 6 zile) dieta zilnică este pui fiert. Doar carnea albă din piept de pui este potrivită pentru dietă. Pulpe de pui, aripi și alte părți ? complet exclus. Carnea cu sâni trebuie gătită fără piele și oase. Dacă aveți un vapor, cu atât carnea este mai utilă la fiert și înăbușită. Carnea trebuie gătită fără sare.

cântăreața mănâncă

În perioada trecută (7, 8, 9 zile) cântăreața mănâncă doar mere. Merele pot varia în culori și gust.

Alege soiul pe care îl iubesc. Și mai bine să luați câteva tipuri diferite într-un fel pentru a diversifica aprovizionarea. După ultimele zile - cel mai greu. Dar încearcă să preferi soiurile neîndulcite pentru a evita consumul excesiv de zahăr. Este deosebit de bine să folosiți mere proaspete, care conțin cantitatea maximă de vitamine și minerale.

În timpul unei diete de 9 zile, beți cel puțin 2 litri de lichid în fiecare zi. Cel mai bine este să bei apă liniștită. În ultimele zile, pentru a prepara ceaiuri de plante liniștitoare, pentru a facilita mișcarea monotoniei alimentare. Bea ceai fără zahăr și îndulcitori.

Respectarea strictă a unei diete în fiecare zi poate scădea până la o kilogramă de greutate.

Dietele Lyme Vajkule corespund în mod necesar unei zile de post pe săptămână. În timpul zilei, cântăreața nu mănâncă și bea doar apă. În alte zile, mâncarea Lyme prea pasionată și mâncarea de mai multe ori pe zi, dar în fiecare oră încercând să beți o ceașcă de ceai preferat cu miere și lămâie.

Secretul frumuseții Lyme Vajkule crede că dormi bine. Și acest lucru foarte atent, potrivit pentru alegerile alimentare, cumpără doar produse naturale de calitate.