8728
- A+
- A−
Experții din Marea Britanie dezvăluie un truc simplu în lupta împotriva excesului de greutate - menținerea unei anumite temperaturi în casă, scrie Daily Star.
Cercetătorii de la Universitatea din Nottingham au descoperit că producția de grăsime corporală este influențată de mediu, în special de temperatură.
Potrivit experților britanici, menținerea unei temperaturi mai scăzute acasă - aproximativ 32 de grade Celsius, activează producția de celule utile de grăsime brună. Oamenii de știință subliniază că, deși grăsimea albă dăunătoare stochează excesul de calorii, grăsimea brună „bună” eliberează cantități mari de energie, arde calorii și previne creșterea în greutate. Se crede că grăsimea brună joacă un rol important în procesele metabolice, adaugă BTA.
Cantități mai mari de acesta se observă la persoanele cu indice de masă corporală mai scăzut.
- Temperatura din casă joacă un rol în pierderea în greutate
- Exercițiu pe stomacul gol înainte ca micul dejun să topească mai multe kilograme - Curios
- Exercițiu pentru un schelet sănătos - Curios
- Culorile care domină covorul roșu - Curios
- Filmul spune povestea vibratorului - Curios