alimentația

Se știe că nu doar îmbrăcămintea domină moda. Există alimente moderne, există moduri de a mânca care devin o tendință și câștigă fani. Iată câteva linii directoare dacă doriți să începeți Anul Nou într-un mod actualizat:

Pariați pe alimente vegetale - Din ce în ce mai mulți oameni încep să se bazeze pe hrana slabă din diferite motive - unii își păstrează talia, alții - animale, alții - sănătatea lor, iar al patrulea - planeta, deoarece producția de carne generează cantități mari de emisii de gaze cu efect de seră și necesită volume imense de apa.

Alimente fermentate - din nou, în vederea îmbunătățirii sănătății, aceste alimente devin din ce în ce mai importante. Sunt bogate în bacterii benefice care contribuie la echilibrul microflorei intestinale și joacă astfel un rol important în sănătatea noastră generală. Printre aceste alimente se numără cele tipice pentru sezon și pentru varza murată de bucătărie, împreună cu iaurtul. Printre produsele mai moderne se numără și chefirul, care se găsește cu ușurință și în magazinele naturiste sau în standurile specializate.

Flori comestibile - Aceasta nu mai este atât despre alimentația sănătoasă, cât despre țipatul modei. De fapt, florile sunt un plus frumos la deserturi, salate și chiar feluri de mâncare principale, nu dau gust atât de mult, deoarece contribuie la estetică.

Pulbere Superfoods - din nou aici ne întoarcem la tendința de a mânca, având în vedere sănătatea noastră. Spirulina, cacao, turmeric - sunt incluse pe scară largă în meniul sportivilor activi, persoanelor care urmează diete sau doar celor care sunt ghidați de produsele actuale. Modern sau nu - o ceașcă de cacao caldă rămâne un clasic pentru zilele reci și serile de iarnă.

Mâncare din Orientul Mijlociu - Lumea devine multinațională și mâncărurile din bucătăriile naționale ale țărilor sunt din ce în ce mai pregătite în multe țări. Hummus și falafels sunt, de asemenea, în meniul oamenilor din Europa de Vest și de Est.

Alimente curate - produse agricole, mâncăruri artizanale și de tip boutique, cele conform rețetelor vechi, organice, ecologice, fără OMG-uri, fără antibiotice, fără coloranți, potențatori și conservanți - acesta este ceea ce se solicită. Consumatorii devin mai vigilenți și vor să știe ce pun pe masă și ce servesc familiilor lor.