16 săptămâni de gestație corespund celor 4 luni de sarcină și scad în al doilea trimestru. Femeia însărcinată continuă să se bucure de absența toxicozei și de modificări constante ale dispoziției. Fătul crește activ, la fel și burta ta.

aproximativ

Dacă aceasta este a doua sarcină, atunci la 16 săptămâni de gestație există șanse mari să simțiți mișcările viitorului copil pentru prima dată. Acum este cel mai bun moment pentru a începe îngrijirea activă a pielii - împotriva apariției vergeturilor.

Mărimea și dezvoltarea fetală pe parcursul a 16 săptămâni de gestație

  • Înălțime - 11,6 cm.
  • Greutate - 100 g.
  • Circumferința capului - 12,8 cm.
  • Circumferința abdominală - 10,6 cm.

În acest stadiu al sarcinii, oasele fetale au deja calciu, mușchii continuă să se întărească, ceea ce îl predispune la o mișcare mai activă. Viitorul copil face grimase - se poate încrunta, deschide gura, imita mișcările de supt. Mișcări ale mâinilor și picioarelor. Pielea lui este încă roșie și vasele de sânge sunt vizibile. Stratul subcutanat de grăsime este încă subdezvoltat.

Cel mai important eveniment din a 16-a săptămână de gestație este deschiderea ochilor. Acum își poate mișca pleoapele.

Doar câteva săptămâni, dacă nu chiar zile, te separă de momentul în care vei putea observa și monitoriza activitatea viitorului tău copil. În mod ideal, îi vei simți mișcările la fiecare 10 minute.

În timpul examinării cu ultrasunete, medicul poate determina cu ușurință sexul copilului. La fete în acest stadiu, uterul și vaginul s-au format deja, iar la băieți organele genitale s-au format deja, iar deocamdată testiculele sunt încă într-o poziție mai înaltă. În timp, vor „coborî”.

Până la sfârșitul celei de-a șaisprezecea săptămâni de gestație, bebelușul va fi crescut semnificativ. Capul său va avea 12,8 cm în diametru, iar abdomenul său, 10,6 cm.

Placenta continuă să se îngroașe și ajunge în prezent la 18,5 mm.

Cum se simte o femeie însărcinată în a șaisprezecea săptămână de gestație?

Dacă nu este prima sarcină, este posibil să simțiți mișcările fătului în această etapă. În caz contrar, timpul obișnuit pentru o femeie însărcinată să prindă activitatea fătului este a 20-a săptămână de gestație. Cu cât copilul crește, cu atât mișcările sale vor fi mai clare.

În acest moment, înălțimea colului uterin este deja de aproximativ 16 cm. Abdomenul crește rapid și ar trebui să simțiți deja disconfort în timpul exercițiului. Cu toate acestea, vă recomandăm să continuați să purtați un stil de viață activ.

Mușchii ar trebui să fie tonifiați. Numai în acest fel vor beneficia femeia însărcinată în timpul nașterii. O altă problemă cu imobilizarea este riscul crescut de constipație. Trebuie să știți că constipația poate provoca un avort spontan, dincolo de disconfortul constant pe care îl creează.

Pentru a evita acest risc, este recomandabil să faceți mișcare și să mâncați corect. Găsiți acele produse care au un efect laxativ ușor.

În a 16-a săptămână de gestație, modificările hormonale pot provoca boli renale grave. De exemplu, pielonefrita - o infecție bacteriană a rinichilor și a tractului urinar.

Motivul deblocării acestuia poate fi nivelul crescut de progesteron în corpul unei femei însărcinate.

Orice boală infecțioasă a tractului urinar poate provoca o infecție renală. Pentru a monitoriza starea sistemului urinar, testele de urină sunt efectuate în mod regulat.

În acest stadiu al sarcinii, sănătatea rinichilor este importantă de monitorizat, deoarece orice complicație poate duce la probleme cronice cu acest organ important.

Secreția vaginală este unul dintre semnele că o sarcină se desfășoară fără probleme. Dacă are o culoare deschisă și lăptoasă, nu există motive de îngrijorare.

Dacă modificați caracteristicile fluxului, nu ezitați să vă consultați ginecologul. Dacă este necesar, vor fi stabilite analize suplimentare.

Dacă apar dureri abdominale ușoare, solicitați imediat sfatul medicului. Rămâne riscul unei posibile eroziuni a colului uterin. Și cea mai mică suspiciune în acest sens este o ocazie de a le împărtăși medicului dumneavoastră.

Meniul gravidei în timpul săptămânii a 16-a de gestație

În timpul sarcinii, nu este recomandabil să urmați diete stricte sau să excludeți grupuri de alimente întregi. Unii medici consideră permisă excluderea cărnii, atâta timp cât produsele precum ouăle, laptele și alte produse lactate rămân în meniu.

Trebuie să știți că excluderea completă a proteinelor animale poate duce la o deficiență a anumitor aminoacizi, care pot afecta negativ dezvoltarea fătului.

Dietele stricte și orice post nu sunt recomandate femeilor însărcinate. Sănătatea viitorului copil depinde de meniul dvs. de mâncare.

Pe lângă proteinele din carne și lapte, le puteți obține din nuci, semințe și leguminoase. Peștele trebuie să fie în continuare prezent la masă.

Vă recomandăm să consumați în continuare salate de terci, legume și fructe. Înlocuiți sarea obișnuită cu iodată. Dacă sunteți predispus la umflături, puteți înlocui sarea cu sos de soia.

Rămâi hidratat - bea cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi. Apa normală este preferabilă apei carbogazoase sau minerale. Uneori există un risc de dezechilibru în organism.

Ce se vede la ultrasunete?

În acest stadiu al sarcinii, puteți vedea deja clar clavicula și plămânii fătului. El are deja un personaj și decide singur dacă va apărea sau nu în persoană.

Împărtășește ce crezi despre subiect și cum te simți mai jos.