1. Ouă
Mulți dintre noi ne străduim să obținem un păr puternic, sănătos și strălucitor. S-ar putea să știți bine că există unele alimente care favorizează creșterea părului. Includându-le în dieta zilnică, veți da un impuls puternic sănătății coamei.
Părul crește aproximativ 1,25 cm pe lună și 15 cm pe an, dar această rată de creștere poate fi afectată de diverși factori precum genetica, vârsta, sănătatea și nutriția.
Obiceiurile alimentare proaste pot provoca căderea părului, dar o dietă echilibrată bogată în substanțe nutritive vă poate ajuta să crească părul.
V-am adus în atenție 14 dintre cele mai bune alimente pentru creșterea părului pe care le puteți vedea în galeria noastră. Toate acestea sunt utile și vor avea un efect benefic asupra întregului corp și a vederii.
- Consumul de diabet Cele mai bune alimente - Sănătate
- Top 10 cele mai bune alimente energizante
- Nutriția pentru fitness - cele mai bune alimente pentru câștigarea masei musculare
- Alimente care stimulează creșterea părului
- O planta puternica pentru o buna digestie, cresterea parului, dureri de cap, artrita si chiar obezitate! Pentru