Când le consumați ca garnitură, trebuie consumate numai legume
În ultimii ani, a existat o tendință crescândă de a consuma alimente bogate în grăsimi în combinație cu alimente cu conținut scăzut de carbohidrați. Această dietă menține un nivel constant al hormonului insulină, care asigură funcționarea normală a organismului. Această dietă este antiteza dietelor stabilite care exclud grăsimea. foodpanda a selectat primele 5 alimente bogate în grăsimi pe care nu bănuiți că, dacă le consumați, puteți pierde în greutate.
1. Inimi în unt
Există mulți oameni care iubesc inimile, dar nu le consumă pentru că le consideră dăunătoare. De fapt, dacă sunt luate fără carbohidrați, acestea ajută la reducerea greutății.
Limba din unt este considerată o delicatesă care poate fi găsită în aproape orice restaurant. De asemenea, este extrem de ușor de pregătit pentru cei cărora le place să gătească.
3. Grivuri de porc
Deși cotletele de porc sunt considerate a fi foarte bogate în calorii, nu foarte utile, sunt un purtător ridicat de grăsimi animale și consumul acestora în această dietă va asigura procesele metabolice.
4. Cremă pentru animale
Dacă ești unul dintre acei oameni cărora le place să mănânce smântână cu o lingură, atunci acest regim este pentru tine. Rețineți, totuși, că ar trebui să excludeți orice altceva care nu conține grăsimi animale.
5. Brânză cu conținut ridicat de grăsimi
Brânzeturile sunt un aliment pe care îl poți mânca oricând. Sunt o sursă bogată de grăsime, în special oile, caprele și bivolii. Pentru iubitorii de brânză albastră o pot consuma în cantități nelimitate.
Dacă decideți să treceți la acest regim, ar trebui să limitați tot ceea ce nu conține grăsimi animale, cu excepția legumelor.
- Alimente pe care le putem mânca oricând și în cantități mari
- Alimente care ajută la reducerea grăsimii din burtă
- Alimente care stimulează arderea grăsimilor
- Alimentele care topesc grăsimea - cum și dacă
- Alimente care curăță grăsimile