despre

Ce este anemia?

Anemia se dezvoltă atunci când nu aveți celule roșii din sânge suficient de puternice și sănătoase pentru a transporta oxigenul în corpul dumneavoastră. Este posibil ca celulele sanguine să nu fie saturate cu suficientă hemoglobină, proteina care conferă sângelui culoarea roșie. Anemia afectează aproximativ 7% din populația americană și este mai frecventă la femeile aflate la vârsta fertilă, la adulți și la persoanele de culoare.

Simptome:

Dacă sunteți adesea obosit, chiar și după ce dormiți suficient sau nu aveți energie pentru activități normale, este posibil să aveți anemie. Poate fi cauza pierderii memoriei sau a problemelor de dispoziție. Simptomele variază de la ușoare la ușoare până la viața în pericol și pot include:

  • Slăbiciune
  • Ameţeală
  • Piele palida
  • Durere de cap
  • Rigiditate și frig la mâini și picioare
  • Temperatura scăzută a corpului

Simptome legate de inimă

Persoanele cu anemie au mai puțin oxigen în sânge, ceea ce înseamnă că inima trebuie să lucreze mai mult pentru a împinge suficient oxigen către organe. Problemele cardiace includ aritmia (ritm cardiac modificat), dificultăți de respirație și dureri în piept.

Anemia la copii

Mulți copii mici sunt anemici, cel mai adesea deoarece nu primesc suficient fier în dieta lor. Copiii cu anemie feriprivă se pot simți atrași să mănânce lucruri nepotrivite precum noroi, gheață, amidon, un comportament numit „perversiune a apetitului”. Pediatrii testează de obicei copiii pentru anemie în fiecare an. Fără tratament, anemia poate afecta permanent dezvoltarea creierului.

Factori de risc

Femeile și persoanele cu boli cronice sunt cele mai expuse riscului de anemie. Când femeile pierd sânge în perioadele de menstruație abundentă, ele pot deveni anemice. Sarcina modifică, de asemenea, volumul de sânge la femei și poate duce la anemie. Bolile cronice, cum ar fi bolile renale, pot afecta capacitatea organismului de a produce globule roșii. O dietă săracă în fier, acid folic și vitamina B12 crește, de asemenea, riscurile. Unele tipuri de anemie sunt ereditare.

Adolescenți și anemie

Dacă adolescenții dvs. sunt adesea epuizați, cauza poate fi anemia. Adolescenții sunt expuși riscului de anemie feriprivă datorită creșterii lor rapide. Fetele sunt mai expuse riscului din cauza perioadelor menstruale.

Cauza: aport scăzut de fier

O dietă săracă în fier poate provoca anemie. Fierul din plante și suplimentele alimentare nu este absorbit în același mod ca fierul din carnea roșie. Probleme digestive, cum ar fi boala Crohn, boala celiacă și chiar chirurgia stomacului, pot afecta absorbția fierului. Unele alimente și medicamente pot reduce, de asemenea, absorbția fierului dacă sunt luate cu alimente bogate în fier. Ei includ:

  • Lapte
  • Alte alimente bogate în calciu
  • Potasiul ca supliment alimentar
  • Antiacide
  • Cafea
  • Ceai

Cauza: deficit de vitamine

Organismul are nevoie de vitamina B12 și acid folic pentru a produce celule roșii din sânge. O dietă săracă în aceste vitamine poate provoca anemie. Bolile autoimune sau problemele digestive pot împiedica organismul să absoarbă suficient B12. Alimentele obținute din produse de origine animală și cerealele îmbogățite sunt o sursă bună de B12. Acidul folic se găsește în legumele cu frunze verzi, fructe, fasole și pere coapte și se adaugă la pâine, paste și cereale.

Cauză: boală

Bolile cronice sau infecțiile pot determina organismul să producă mai puține celule roșii din sânge. Acest lucru poate duce la o ușoară scădere a hemoglobinei. Dacă aveți pierderi semnificative de sânge, atunci puteți dezvolta anemie feriprivă. Unele medicamente pot crește, de asemenea, riscul de anemie. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nevoie de fier suplimentar și alte suplimente.

Cauză: anemie aplastică

Anemia aplastică este o tulburare rară în care măduva osoasă nu produce suficiente celule sanguine pentru organism. Afectează doar aproximativ 2 persoane pe milion. Poate fi cauzată de doze foarte mari de radiații, expunere chimică, viruși sau de o boală autoimună în care organismul atacă măduva osoasă. În unele cazuri, poate fi ereditar. În unele cazuri, oamenii au nevoie de transfuzii de sânge și chiar de transplanturi de măduvă osoasă.

Cauza: pierderea de sânge

Pierderea prea multor celule roșii din sânge este o cauză frecventă a anemiei. Menstruația grea, ulcerele, leziunile sau intervențiile chirurgicale pot provoca pierderi de sânge care pot duce la anemie cu deficit de fier. Femeile cu menstruație abundentă ar trebui testate pentru anemie.

Cauză: mecanică greșită a celulelor sanguine

Bolile ereditare pot afecta producția de celule sanguine. Talasemia determină organismul să producă celule roșii din sânge mai puțin sănătoase și mai puțină hemoglobină și poate fi tratată cu o transfuzie de sânge împreună cu alte medicamente. Dintre persoanele cu anemie hemolitică, celulele roșii din sânge sunt distruse și eliminate din sânge prea repede.

Anemia celulelor secera

Anemia falciformă este o boală moștenită în care organismul produce hemoglobină anormală. Acest lucru face ca celulele roșii din sânge să se schimbe de la rotunde la seceră și să se atașeze una de cealaltă. Acest lucru le poate face să treacă prin vasele de sânge, provocând durere și deteriorarea țesuturilor corpului. Aceste celule roșii din sânge mor mai repede decât în ​​mod normal.

Diagnostic: hemoleucogramă completă

Numărul complet de sânge măsoară nivelul globulelor roșii, celulelor albe din sânge, trombocitelor și hemoglobinei. De asemenea, măsoară alți factori, cum ar fi dimensiunea medie, variațiile de dimensiune, volumul și concentrația de hemoglobină în celulele roșii din sânge. Dacă aveți anemie feriprivă, celulele roșii din sânge pot fi mai mici decât în ​​mod normal.

Diagnostic: alte analize de sânge

Dacă o hemoleucogramă completă arată că aveți anemie, va trebui să vi se facă teste de sânge suplimentare. Celulele sanguine trebuie verificate pentru semne anormale. Electroforeza hemoglobinei arată tipul de hemoglobină din sângele dumneavoastră. Numărul de reticulocite arată cât de repede măduva osoasă creează noi celule roșii din sânge. Testele de fier arată nivelurile de fier din sânge și din corp în ansamblu.
Diagnostic: Test de măduvă osoasă
Dacă corpul dumneavoastră produce prea puține sau prea multe celule sanguine sau structura lor este anormală, ar trebui să vi se facă un test de măduvă osoasă. Măduva osoasă, țesutul fungic din oase, conține celule stem pe care le transformă în celule sanguine.

Tratament: fier

Pastilele de fier sunt deseori necesare pentru anemie, care este cauzată de o deficiență a acestui mineral. Cel mai bine este să luați cu alimente, în special suc de portocale și alte alimente bogate în vitamina C. Dar nu amestecați aportul de fier cu calciu, cafea sau oră, care poate opri absorbția acestuia. Nu luați niciodată fier fără prescripția medicului și nu lăsați pastilele la îndemâna copiilor. Unii oameni au nevoie de acid folic și de B12.

Fier și sarcină

Aproximativ 40% dintre femeile gravide au anemie feriprivă. Femeile însărcinate ar trebui să ia zilnic cel puțin 30 de miligrame de fier. Vitaminele pentru femeile însărcinate conțin și fier.

Tratament: Medicamente

Medicamentele pentru anemie tratează adesea rădăcina bolii. În unele cazuri, în care anemia este cauzată de boli renale cronice, sunt necesare injecții cu hormonul eritropoietină (EPO). Unele boli autoimune, în care organismul își atacă propriile celule roșii din sânge, au nevoie de corticosteroizi, precum prednison, care pot încetini atacul și pot ajuta la corectarea anemiei. În anemia falciformă, 2 medicamente sunt aprobate pentru utilizare. Hidroxiureea și un nou medicament numit L-glupamină (Endari). Acestea protejează împotriva complicațiilor și a nevoii de spitalizare.

Tratament: proceduri

Dacă suferiți de anemie severă, poate fi necesară o transfuzie de sânge. Atunci când producția de celule roșii din sânge nu funcționează corect, anemia cauzată de boli grave precum cancerul și anemia aplastică poate fi tratată cu un transplant. În aceste cazuri, măduva osoasă a donatorului înlocuiește măduva osoasă deteriorată, astfel încât organismul începe să producă celule sanguine sănătoase.

Prevenirea anemiei

Vă puteți proteja de unele tipuri de anemie cu o dietă sănătoasă. Alimentele care conțin fier includ carne roșie pură, ficat, pește, tofu, fasole și linte, legume cu frunze verzi și fructe uscate. Consumați și alimente bogate în vitamina B12 și acid folic, cum ar fi ouă și produse lactate, spanac și banane. Multe pâini, cereale și alte alimente sunt îmbogățite cu toate cele trei suplimente: fier, B12 și acid folic. Vitamina C, găsită în citrice, alte fructe și legume, va ajuta la facilitarea absorbției fierului.

Suprasaturare cu fier

Prea mult fier poate provoca, de asemenea, probleme grave. Suprasaturarea poate fi rezultatul transfuziilor recurente de sânge sau al unei afecțiuni ereditare, iar administrarea unui exces de fier este, de asemenea, riscantă. Multe dintre simptomele supraîncărcării cu fier sunt legate de excesul de fier, care se depune în organe și provoacă probleme la nivelul ficatului, inimii și pancreasului. Nivelurile de fier pot fi reduse prin scurgerea sângelui sau a medicamentelor.

Viața cu anemie

Tratarea anemiei și consumul unei diete bine echilibrate vă pot oferi mai multă energie și vă pot îmbunătăți viața. Majoritatea oamenilor își pot controla anemia cu o dietă sănătoasă și fier sau suplimente de vitamine, dacă medicii le consideră deficitare în unul sau mai mulți nutrienți cheie. Dacă suferiți de o boală cronică, un control bun vă va ajuta să preveniți anemia sau să o tratați mai ușor.