Durerea în gât este unul dintre cele mai frecvente simptome care îi determină pe oameni să își viziteze medicul. Cele mai frecvente cauze ale acestei plângeri sunt infecțiile virale sau bacteriene. Alți factori de risc pentru durerea în gât includ: fumatul, alergiile, aerul uscat, amigdalita, alergiile alimentare.

alternativă Tratamentul domiciliu

Durerea în gât este în general un simptom minor, dar poate face parte dintr-o boală mai gravă și nu trebuie ignorată sau neglijată. Poate fi însoțit de o senzație de oboseală, febră, stare generală de rău fizică.

Iată câteva remedii eficiente la domiciliu pe care le puteți utiliza dacă suferiți de durere și gât roșu:
- Gargară cu apă caldă sărată. Aceasta este una dintre modalitățile eficiente de a face față unei dureri în gât.

- Mai multă odihnă și încetinire. Când vă odihniți, permiteți corpului să adune mai multă energie pentru a combate infecția care a dus la această afecțiune.

- Inhalări cu abur. Puteți inhala vapori din apa clocotită plasată într-un castron. Vaporii din abur ajută la hidratarea gâtului și, astfel, ajută la respirația mai bună.

- Usturoi și busuioc. Mestecarea cuișoarelor de usturoi ajută la reducerea disconfortului unei dureri în gât și calmează tuse uscată. Usturoiul mestecat eliberează ingredientul chimic alicină, care ajută la combaterea bacteriilor. Decoctul de busuioc are, de asemenea, un efect calmant asupra durerilor de gât.

- Bea oțet de mere. Unii oameni neagă, dar s-a dovedit că oțetul de mere are un efect benefic asupra durerilor de gât. Cea mai folosită combinație este 1 lingură de miere, 250 de mililitri de apă caldă și 1 lingură de oțet de mere.

- Scortisoara. Se amestecă într-un pahar cu apă clocotită o lingură de scorțișoară praf cu un vârf de piper negru. Adăugați două linguri de miere și beți băutura fierbinte care se obține.

- Faceți un cocktail de hrean. Acesta este un vechi remediu rusesc pentru durerea în gât. Se amestecă într-un pahar cu apă caldă 1 lingură de hrean, 1 linguriță miere și 1 linguriță cuisoare praf. Bea cocktailul încet în înghițituri.

- Citrice. Puteți face o băutură fierbinte cu 1 lingură de miere și suc de lămâie într-un pahar cu apă caldă.

- Bea băuturi calde. Dacă nu ești pasionat de gargare sau de diverse decocturi, poți fi mulțumit să iei mai multe ceaiuri fierbinți. Căldura calmează gâtul și astfel reduce simptomele.

- Sugeți bomboane. Deși majoritatea oamenilor cred că atunci când au dureri de gât nu ar trebui să suge bomboane dulci, acestea ajută la menținerea gâtului umed, ceea ce vă va ajuta să vă simțiți mai bine și ar reduce tuse uscată.