tratamentul

  • Informații
  • Boli
  • Produse
  • Bibliografie
  • Comentarii
  • Conectivitate

La nivel global, există o creștere alarmantă a procentului de persoane supraponderale sau obeze. Excesul de greutate creează probleme nu numai din punct de vedere estetic, ci și din punct de vedere al sănătății, deoarece predispun la dezvoltarea unui număr de boli.

Modul de viață modern este o scuză pentru un procent mare de oameni și ascunzându-se în spatele scuzelor constante, oamenii fug să rezolve problema până în momentul în care nu trebuie să viziteze cabinetul medicului. Excesul de greutate și obezitatea, în special în contextul predispoziției genetice adecvate și a unor caracteristici individuale ale pacienților, sunt condiția prealabilă numărul unu pentru dezvoltarea diabetului zaharat, a sindromului metabolic și a complicațiilor asociate.

Sindromul metabolic, în ciuda frecvenței sale uimitoare, nu este încă bine cunoscut pacienților și adesea sună mult mai inofensiv decât este de fapt.

Sindromul metabolic este în esență o combinație de modificări clinice și de laborator, iar diagnosticul necesită prezența a cel puțin trei dintre următoarele componente:

  • obezitate viscerală (numită și obezitate centrală cu acumulare de grăsime în zona abdominală)
  • dezvoltarea rezistenței la insulină și hiperglicemie (nivel ridicat de zahăr din sânge)
  • tensiune arterială crescută
  • dislipidemie aterogenă (modificări ale profilului lipidic cu o scădere a nivelului de colesterol HDL bun și o creștere semnificativă a nivelului de trigliceride)
  • afecțiune protrombotică cu coagulare afectată și fibrinoliză
  • afecțiune proinflamatorie (prezența unei inflamații cronice ușoare în organism cu principala manifestare clinică a nivelurilor crescute de proteine ​​C reactive)

O caracteristică importantă este posibilitatea sindromului metabolic fără modificări ale greutății (fizicul normal nu este o scuză pentru un stil de viață dăunător).

Lipsa măsurilor la timp care vizează corectarea modificărilor și adecvate tratamentul sindromului metabolic ascunde riscuri grave de dezvoltare a diferitelor tipuri și severitatea complicațiilor cu consecințe pe termen lung.

Sindromul metabolic predispune la boli cardiovasculare (hipertensiune arterială, ateroscleroză, aritmie, insuficiență cardiacă) și accidente (infarct miocardic, moarte subită cardiacă, accident vascular cerebral), dezvoltarea diabetului zaharat (și afectarea caracteristică a rinichilor, ochilor, vaselor de sânge). ), leziuni hepatice și multe altele.

Pentru tratamentul sindromului metabolic se aplică de obicei măsuri complexe care vizează corectarea modificărilor și influențarea componentelor individuale ale afecțiunii, folosind cel mai adesea o combinație de modificări ale stilului de viață (așa-numitul tratament al stilului de viață), terapie medicamentoasă și, dacă este necesar. tratament.

Tratamentul sindromului metabolic: dieta, controlul obiceiurilor proaste

Alimentația necorespunzătoare (nesănătoasă, irațională) este adesea baza dezvoltării sindromului metabolic, motiv pentru care ajustările alimentare sunt una dintre primele care trebuie luate. În cazul în care întâmpinați dificultăți în pregătirea unei diete adecvate, este recomandat să consultați medicul sau nutriționistul (nutriționist).

Nutriția la pacienții cu sindrom metabolic nu diferă semnificativ de dieta prescrisă persoanelor supraponderale și obeze, prezentând o serie de asemănări.

De exemplu, se recomandă limitarea severă a consumului (dacă este posibil chiar și întreruperea) de alimente grase și prăjite, băuturi carbogazoase, alcool, mâncare rapidă (tot felul de pizza, gogoși, sandvișuri, prăjitoare de pâine), deserturi tentații dulci și tot felul, plin de carbohidrați rapizi și o grămadă de conservanți de cofetărie).

Se recomandă o restricție puternică a alimentelor bogate în sare (sarea, pe de o parte, duce la retenția de lichide, dar, pe de altă parte, contribuie la deteriorarea sistemului cardiovascular și la dezvoltarea hipertensiunii).

Se recomandă sublinierea alimentelor bogate în fibre (leguminoase, cereale integrale, nuci în cantități rezonabile), fructe și legume proaspete (de sezon) (cu accent pe legume și selecția fructelor cu indice glicemic scăzut datorită conținutului de zaharuri vegetale din acestea ), carne albă, pește, ouă, lapte și produse lactate (în cantități rezonabile).

Nutriția completă, combinată cu o activitate fizică adecvată (în funcție de vârstă, sănătate și caracteristicile individuale) duce nu numai la reducerea dimensiunii hainelor, ci și la îmbunătățirea parametrilor lipidici (ajută la creșterea colesterolului bun și la reducerea colesterolului rău trigliceride), îmbunătățește (reduce, normalizează) nivelul zahărului din sânge, ajută la reducerea inflamației ușoare în organism și la îmbunătățirea generală a stării de sănătate.

Reducerea chiar și a doar cinci procente din greutatea corporală este asociată cu îmbunătățirea stării de sănătate și a tonusului.

Activitatea fizică trebuie să devină tovarășul tău zilnic, cu o medie între 45 de minute și o oră de activitate fizică pe zi recomandată, care poate include sportul tău preferat, hobby-ul sau o simplă plimbare în parc. Imobilizarea este catalizatorul care transformă cantitățile de alimente ingerate în boli.

Indiferent de natura și severitatea muncii tale, găsește o modalitate de a include mișcarea în ritmul tău normal și doar câteva săptămâni mai târziu vei simți efectul benefic al acesteia asupra corpului tău.

Pe lângă schimbările în dietă și activitate fizică, se recomandă reducerea la minimum a obiceiurilor dăunătoare, precum fumatul și consumul regulat de alcool. Fumatul este considerat un factor de risc pentru dezvoltarea tensiunii arteriale crescute și contribuie la inflamația ușoară în organism, iar consumul regulat de alcool epuizează în continuare rezervele corpului nostru și predispune la o serie de leziuni.

Aceste obiceiuri proaste sunt de obicei create în scopul relaxării și relaxării, dar cu o schimbare a viziunii asupra lumii și alegerea conștientă pentru un stil de viață sănătos, veți realiza rapid că nu aveți nevoie de ele.

În cazul în care aveți dificultăți, puteți căuta grupuri de sprijin adecvate în orașul dvs. sau puteți consulta un specialist pentru metode adecvate pentru a face față dependențelor.

Principalul motiv pentru care oamenii ajung cel mai adesea la frigider și la alimente dăunătoare, țigări sau alcool, este stresul și oboseala cronică. Participarea la meditație, yoga, tehnici de relaxare, exerciții de respirație și multe altele te pot ajuta să faci față în mod semnificativ sarcinii stresului, să te relaxezi și să te bucuri de lumea din jur.

Tratamentul sindromului metabolic cu medicamente

În multe cazuri, dieta și restricționarea obiceiurilor dăunătoare sunt insuficiente pentru a obține efectele dorite din diferite motive (lipsa unei voințe suficiente și a motivației din partea pacientului, modificări severe care necesită terapie medicamentoasă, prezența unor boli subiacente sau leziuni care nu permiteți respectarea deplină a dietei etc.).

În aceste cazuri, terapia medicamentoasă cunoscută vine în ajutor. Alegerea unui anumit medicament sau a anumitor medicamente, doza zilnică și durata cursului terapeutic sunt determinate individual în funcție de gravitatea manifestărilor sindromului metabolic la pacientul respectiv.

Unele dintre cele mai frecvent utilizate medicamente pentru tratamentul sindromului metabolic includ următoarele:

Terapia medicamentoasă, în special în caz de administrare ilegală (combinație irațională de medicamente, doze necorespunzătoare, medicamente necorespunzătoare), prezintă riscuri de efecte secundare și interacțiuni medicamentoase de severitate variabilă.

Este necesar să se familiarizeze în prealabil pacienții cu riscurile și beneficiile tratamentului medicamentos și să se prevină unele dintre cele mai frecvente efecte secundare.

În caz de reacții adverse grave, manifestări alergice, reacții toxice etc., este necesar să vizitați medicul curant la timp și să întrerupeți terapia medicamentoasă.

Tratamentul sindromului metabolic: suplimente (vitamine, minerale, ierburi)

De obicei, la un procent mare de pacienți, terapia medicamentoasă duce la rezultatele dorite. În cazuri extrem de rare de obezitate severă, severă, tratamentul chirurgical poate fi considerat pentru a elimina o parte din grăsimea viscerală acumulată, după care se continuă terapia cu medicamente adecvate, suplimente și un plan de dietă.

La unii pacienți, rezultate bune ar putea fi obținute cu ajutorul tratamentului adecvat al stilului de viață în combinație cu anumite suplimente alimentare (plante medicinale, plante medicinale, vitamine, minerale, acizi esențiali etc.).

Administrarea neautorizată a suplimentelor fără știrea medicului curant nu este recomandată din cauza riscului de agravare a afecțiunii, a lipsei efectului dorit sau a manifestării efectelor secundare.

De obicei, profesioniștii din domeniul sănătății prescriu suplimente ca terapie adjuvantă, însoțind și susținând tratamentul principal al sindromului metabolic.

Varietatea suplimentelor alimentare din rețelele de farmacii încurcă adesea pacienții, motiv pentru care este necesară intervenția calificată a profesioniștilor din domeniul sănătății. Medicul dumneavoastră este cel mai familiarizat cu starea dumneavoastră de sănătate (boli subiacente, parametri de laborator, caracteristici identificate prin examenul fizic), deci el este persoana care vă poate oferi cele mai adecvate îndrumări în alegerea suplimentului alimentar potrivit pentru dvs.

Unele dintre cele mai frecvent disponibile suplimente nutritive pentru pacienții pentru tratamentul adjuvant al sindromului metabolic includ:

Ca terapie adjuvantă în complex tratamentul sindromului metabolic Se pot aplica o serie de metode și tehnici din medicina alternativă (acupunctură, presopunctură, meditație, talasoterapie, homeopatie etc.), cea mai importantă fiind consultarea prealabilă a medicului curant.

Aportul neautorizat de suplimente, medicamente, remedii populare de calitate suspectă, vizitarea și încrederea persoanelor fără educație medicală pentru tratamentul bolii prezintă riscuri grave și nu este recomandat.