Oferi:
Ai grijă de sănătatea ta și de buna dispoziție!
Aerobic extrem de dinamic cu elemente de box și karate. Clasa este formată din 2 părți. Primul este un exercițiu aerob de 40-45 de minute cu coregrafie atractivă, care include o combinație de pumni și lovituri de box.
A doua parte este un complex de exerciții la sol de 15-20 minute pentru mușchii picioarelor, feselor și abdomenului. Caloriile pe care le puteți arde sunt peste 800 de calorii/oră. V-ați strânge rapid și eficient corpul în ritmul muzicii stimulante și energice.
Nu trebuie să aveți pregătire fizică specială pentru a vă înscrie la Tae Bo. Practic oricine poate încerca, indiferent de greutate sau vârstă!
Termeni de utilizare:
- Valabilitate cupon până la 30.12.2015.
- Nu este necesară rezervarea prealabilă.
- Prima vizită trebuie făcută în limita valabilității voucherului, iar restul de 3 - până la 30 de zile după aceea.
Programa:
Box - miercuri și vineri de la 18.15. iar duminica de la ora 15.00.
Tae Bo (miercuri și vineri, de la 12.30 pm și 8.15 pm, duminică de la 6.15 pm)
Trei antrenamente de box sau tae bo pentru femei doar pentru BGN 9. Aerobic Club Dancehall!
Plătiți acum doar 1,80 BGN și plătiți suma rămasă la fața locului și predați voucherul tipărit.
Voucherul include:
- Trei antrenamente de box pentru femei sau tae bo
- Antrenament cu greutăți pentru femei
- Programe de antrenament pentru pierderea în greutate pentru femei
- Trei principii ale antrenamentului de forță; Antrenament și exerciții
- Cele trei greșeli ale femeilor - prima parte a ritmului cardiac, cardio și fitness Sala de iulie - sănătate și atletism
- Cei trei piloni ai sănătății - exerciții fizice, nutriție, liniște sufletească