banane

O dietă cu lapte proaspăt și banane te va face de nerecunoscut

O dietă cu lapte proaspăt și banane este una dintre cele mai scurte și în același timp cele mai sigure diete pe care le-ați urmat vreodată. Regimul durează doar 4 zile și aduce rezultate satisfăcătoare fără eforturi mari. 4 zile este un timp extrem de scurt în care fiecare dintre voi ar putea pierde anumite feluri de mâncare dăunătoare.

Dieta cu lapte proaspăt și banane

Dacă aveți nevoie urgentă de un regim pentru a scăpa de câteva kilograme în plus, acum este timpul să profitați la maximum. O dietă cu lapte proaspăt și banane este de fapt destul de gustoasă și plăcută de urmat. Odată ce o vei termina, te vei simți perfect.

Dieta unică cu lapte proaspăt și banane

Dieta este urmată timp de 4 zile. Mănâncă 5 banane pe zi, împreună cu 4 pahare de lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Puteți fie să le mâncați separat, fie să le faceți ale voastre shake delicios. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați 1 banană și 1 pahar de lapte (împreună cu cuburi de gheață). Asta e tot. Shake-ul este foarte plăcut la gust și are un efect excelent asupra corpului.

Dacă urmați o dietă cu lapte și banane pentru următoarele 4 zile, este absolut posibil să scăpați chiar și de 6 kilograme în plus. Este individual pentru fiecare persoană. Rezultatele ar putea fi cele mai impresionante dacă combinați dieta cu exercițiile fizice acasă sau la sală. Numai tu vei judeca acest lucru.

Un element cheie al oricărei diete de succes este producția de serotonină în organism, cunoscută și sub numele de hormonul fericirii. În timpul unei diete cu lapte proaspăt și banane te vei simți plin de energie, putere și vitalitate. Buna dispoziție este garantată, rezultate grozave. La o săptămână după încheierea regimului, nu trebuie să vă supraîncărcați stomacul cu o cantitate mare de alimente. Fii mai moderat pentru a menține ceea ce ai realizat până acum.