Nervul sciatic este un nerv mare care trece din partea inferioară a spatelui prin coapse și fese și partea din spate a fiecărui picior. Acesta este de fapt cel mai lung și mai mare nerv din corpul uman și, atunci când este inflamat, poate provoca dureri destul de chinuitoare și debilitante.

durerea

Durerea severă cauzată de un nerv sciatic inflamat este resimțită pe unul sau pe ambele picioare, de obicei începând de la partea inferioară a spatelui sau feselor și extinzându-se pe spate și picioare.

Severitatea durerii depinde în mare măsură de cauza de bază și de nivelul de toleranță al durerii individului.

Unele persoane pot prezenta dureri ușoare sau furnicături, în timp ce altele pot suferi de dureri severe și debilitante. Cu toate acestea, această condiție poate fi atenuată în mai multe moduri.

Deși tratamentul tipic pentru sciatică include medicamente precum analgezicele, administrarea lor va servi doar ca o soluție imediată, pe termen scurt, la problema dumneavoastră. Aceste analgezice maschează pur și simplu simptomele pentru o vreme fără a merge mai adânc și a se concentra asupra rădăcinii durerii.

Prin urmare, pentru a trata eficient durerea sciatică, cel mai bine este să încercați câteva dintre numeroasele soluții naturale, remedii și exerciții concepute special pentru tratarea sciaticii. .

Prin urmare, nu numai că veți obține ușurarea inflamației nervoase și a presiunii, dar veți putea preveni și sciatica. Cei care l-au experimentat deja știu cât de extrem de dureros poate fi și în ce măsură poate interfera cu activitățile zilnice normale și cu calitatea vieții unei persoane.

Pe scurt, durerea sciatică se caracterizează de obicei printr-o senzație de picioare grele, furnicături sau senzație de furnicături, care pot limita foarte mult mișcarea și șezutul.

Din fericire, există speranță pentru toți pacienții cu sciatică, deoarece există diferite moduri în care acest tip de durere poate fi ameliorată. Vă recomandăm sincer să încercați următorul tratament la domiciliu pentru a ameliora durerea sciatică, care vă va dura doar 10 minute.

Cât de util va fi acest tratament pentru starea dumneavoastră depinde de starea dumneavoastră individuală. Cu toate acestea, este important să urmați cu atenție pașii de mai jos.

Tratament de 10 minute pentru probleme cu nervii sciatici
Umpleți un recipient potrivit cu 10 litri de apă fierbinte, asigurându-vă că picioarele dvs. pot rezista la temperatura apei.
Apoi adăugați o mână de sare și 1 litru de oțet de mere organic.
Se amestecă până când sarea se dizolvă bine.
Apoi, scufundați picioarele în această baie și lăsați-le să se înmoaie în timp ce apa este caldă.
Apoi scoate-ți picioarele, învelește-le într-un prosop și usucă-le.
Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că picioarele rămân calde noaptea.
Un lucru pe care îl puteți face pentru a vă menține picioarele calde este să le înfășurați într-o pătură sau să vă puneți șosete calde. După ce te-ai trezit a doua zi dimineață, asigură-te că ai șosete și, în mod ideal, papuci. Evitați să stați în picioare sau să mergeți desculți.

Unii dintre voi pot experimenta îmbunătățiri semnificative și ameliorarea durerii după un singur tratament. Pe de altă parte, alții pot avea nevoie de mai multe tratamente pentru a obține rezultate mai bune.

Acest tratament poate fi repetat zilnic până când durerea dispare complet.