beneficii

Uleiul de scorțișoară provine dintr-o plantă numită Laurus cinnamomum și aparține familiei de plante Lauraceae. Scorțișoara își are originea în Asia de Sud, dar astăzi planta este răspândită în diferite țări. Cu toate acestea, principala sursă de scorțișoară rămâne Asia.

Mulți oameni consideră că scorțișoara este unul dintre cele mai îndelungate condimente. A fost foarte apreciat de vechii egipteni și a fost folosit de practicienii ayurvedici din Asia de mii de ani. Fie sub forma de extrage, ceaiul, condimentele, uleiul, scorțișoara au oferit oamenilor ușurare de la diverse probleme de sănătate de secole.

Dovezi interesante sugerează că în secolul al XV-lea unii oameni au folosit ulei de scorțișoară, să se protejeze de ciumă, care la acea vreme lua numeroase victime. Dacă mergem și mai mult înapoi în evidențele istorice, putem găsi un fapt și mai interesant că valoarea scorțișoarei din trecut era egală cu aurul. De fapt, dacă ai avut norocul să deții scorțișoară în vremurile antice egiptene, atunci ai fost un om extrem de bogat.

Uleiul de scorțișoară și beneficiile sale

Planta de scorțișoară este utilizată în mai multe moduri pentru a obține mai multe produse diferite - condimente, aditivi cu extracte de scorțișoară și ulei. Cu toate acestea, toate aceste specii sunt diferite datorită specificului producției lor. De exemplu, uleiul de scorțișoară este diferit de condimentul obișnuit, deoarece are o formulă mult mai puternică și conține compuși speciali care nu se găsesc în condimentul uscat.

* Principalele componente active ale uleiului esențial de scorțișoară sunt cinamaldehida, eugenolul și linaloolul. Aceste trei reprezintă aproximativ 82,5% din compoziția uleiului de scorțișoară.

Conform cercetărilor, lista beneficiilor scorțișoarei este lungă. Scorțișoara este cunoscută ca având proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, antimicrobiene, antidiabetice și anticanceroase. De asemenea, poate ajuta la eliminarea bolilor de inimă, a colesterolului ridicat și a tulburărilor neurologice de sănătate, cum ar fi Alzheimer și Parkinson.

Multe dintre beneficiile uleiului de scorțișoară sunt legate de capacitatea sa de a dilata vasele de sânge. Poate ajuta la îmbunătățirea funcției de oxid nitric, ducând la creșterea fluxului sanguin și la niveluri mai scăzute de inflamație.

* Uleiul de scorțișoară este o sursă extrem de concentrată de antioxidanți benefici.

Iată câteva dintre cele mai cercetate beneficii pentru sănătate ale uleiului de scorțișoară:

✔ reduce glicemia;

✔ reduce colesterolul rău;

✔ combaterea infecțiilor;

✔conținut ridicat de antioxidanți;

✔stimulează sistemul imunitar;

10 beneficii dovedite ale uleiului de scorțișoară

  1. Protejează sistemul cardiovascular

Uleiul de scorțișoară poate ajuta în mod natural la îmbunătățirea sănătății inimii. Un studiu publicat în 2014 a demonstrat cum extractul de scorțișoară împreună cu exercițiile fizice pot ajuta la îmbunătățirea funcției inimii. Studiul arată, de asemenea, modul în care scorțișoara a ajutat la scăderea colesterolului total și „rău” în timp ce crește HDL, colesterolul „bun”.

S-a dovedit că scorțișoară contribuie la producerea oxidului nitric, care este benefic pentru persoanele cu boli de inimă sau care au suferit un infarct sau un accident vascular cerebral. În plus, conține compuși antiinflamatori și antiplachetari care pot susține în continuare sănătatea inimii arteriale.

  1. Un afrodiziac natural

În medicina ayurvedică, uleiul de scorțișoară este recomandat pentru disfuncții sexuale. Un studiu publicat în 2013 citează scorțișoara ca remediu natural pentru impotență, deoarece îmbunătățește funcția sexuală prin creșterea eficientă a circulației sângelui, creșterea apetitului sexual și promovarea funcției erectile.

  1. Îmbunătățește nivelul zahărului din sânge

S-a dovedit că uleiul de scorțișoară are un efect pozitiv asupra producției de insulină, ceea ce înseamnă că poate ajuta la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge și, prin urmare, la prevenirea oboselii cronice, a stării de spirit scăzute, a poftei de zahăr și a supraalimentării.

Un studiu realizat pe 60 de persoane cu diabet zaharat de tip 2, dintre care fiecare a consumat diferiți ml de ulei de scorțișoară (1, 3 și 6 ml), a constatat că dozele mai mari din acest ulei echilibrează mai rapid nivelul glicemiei, nivelul trigliceridelor, colesterolul LDL și cantitatea totală colesterolului.

* Știința sugerează că chiar și inhalarea uleiului esențial de scorțișoară poate ajuta, de asemenea, la normalizarea zahărului din sânge.

  1. Îmbunătățește pielea, părul și buzele

Un studiu publicat în 2017 arată cum uleiul esențial de scorțișoară poate opri acțiunea mai multor biomarkeri proteici implicați în inflamația pielii și degenerarea țesuturilor. Cu proprietățile sale anti-inflamatorii puternice, uleiul de scorțișoară poate fi un remediu natural eficient împotriva problemelor inflamatorii ale pielii, cum ar fi erupțiile cutanate și acneea. Puteți amesteca ulei esențial de scorțișoară cu ulei de bază (cum ar fi ulei de cocos, care are și proprietăți antibacteriene, antimicrobiene și antiinflamatorii) și se aplică pe piele pentru a profita la maximum de aceste proprietăți.

Uleiul de scorțișoară poate fi, de asemenea, util pentru păr, deoarece îmbunătățește părul, îl protejează de înflorire, îmbunătățește și îmbunătățește creșterea părului nou. Puteți combina câteva picături de ulei de scorțișoară cu un ulei de bază, cum ar fi uleiul de migdale, pentru un tratament rapid al scalpului acasă. De asemenea, puteți adăuga ulei esențial din lavandă, muşeţel, lămâie, mentă, pentru a spori aromele parfumate.

Utilizarea uleiului cald de scorțișoară pentru buze este o modalitate naturală de a le face roșii și mărite prin creșterea circulației sângelui în această zonă. Combinați două picături de ulei de scorțișoară cu o lingură de ulei de cocos pentru un miros excelent și un aspect excelent pentru buze.

  1. Puteți ajuta la pierderea în greutate

Scorțișoara are reputația de a ajuta la pierderea în greutate datorită faptului că ajută la arderea alimentelor grase. Acest lucru îl face un instrument valoros pentru pierderea în greutate. Adăugați la aceasta capacitatea sa de a echilibra nivelul zahărului din sânge și de a îndulci gustul alimentelor, făcându-l un ajutor excepțional în reducerea apetitului pentru dulciuri.

Un studiu publicat în revista Metabolism arată cum cinamaldehida, o substanță chimică din uleiul de scorțișoară, ajută celulele adipoase să se transforme în energie. Studiul arată în mod specific cum cinamaldehida activează răspunsurile termogene și metabolice în organism, ceea ce poate fi util în prevenirea obezității.

  1. Poate ajuta la ulcer

Se știe că bacteriile numite Helicobacter pylori provoacă ulcere. Atunci când aceste bacterii sunt eliminate, aceasta poate ajuta în mod semnificativ la reducerea simptomelor ulcerului. Un studiu controlat a analizat efectele administrării a 40 de miligrame de extract de scorțișoară de două ori pe zi timp de patru săptămâni la 15 pacienți despre care se știe că sunt infectați cu H. pylori. Deși scorțișoara nu poate ucide complet aceste bacterii, aceasta reduce colonizarea lor în intestin și reduce simptomele la pacienți.

* Studiile arată, de asemenea, că eugenolul compus din uleiul esențial de scorțișoară poate fi unul dintre principalele motive pentru care scorțișoara poate ajuta la ulcer.

  1. Combaterea paraziților

Studiile au descoperit că uleiul de scorțișoară inhibă creșterea unor paraziți dăunători, făcându-l un tratament excelent împotriva paraziților. Un studiu publicat în 2014 în Jurnalul iranian de parazitologie evaluează efectul scorțișoarei și ghimbir pe giardioză, o infecție intestinală cauzată de un parazit giardia (G. lamblia). Studiul arată capacitatea excepțională a scorțișoarei de a opri dezvoltarea infecției intestinale.

  1. Ajută cu dureri în gât

Cu efectele sale antiinflamatoare, antimicrobiene, antioxidante și imunostimulatoare, uleiul esențial de scorțișoară este o alegere excelentă pentru combaterea infecțiilor, cum ar fi durerile de gât. Încercați să beți o combinație de apă fierbinte de lămâie, Miere și ulei de scorțișoară mai întâi dimineața pentru a îmbunătăți durerile în gât și pentru a spori răspunsul imun. Aceste ingrediente vor funcționa împreună pentru a combate inflamația, a reduce durerea și a stimula funcția imunitară, făcându-le remediul perfect pentru durerile de gât.

  1. Aromaterapie

Ulei de scorțișoară are efecte terapeutice, relaxante și calmante dovedite. Este o modalitate excelentă de relaxare, mai ales în lunile reci, când confortul și confortul acasă predispun la aroma scorțișoarei. Puteți adăuga câteva picături de ulei parfumat la un difuzor pentru a dispersa aroma uleiului. Adăugați arome precum portocale, lămâie, cuișoare pentru a purifica aerul.

  1. Combate infecțiile fungice

Potrivit unui studiu publicat în 2016, uleiul de scorțișoară prezintă activitate antifungică și antimicrobiană împotriva tulpinilor fungice, cum ar fi Candida albicans, care este adesea cauza ciupercii unghiei și a altor infecții fungice.

Pentru un tratament natural al ciupercilor de unghii, încercați să combinați câteva picături de ulei esențial de scorțișoară cu ulei de măsline sau nucă de cocos și aplicați-l în zonele cu probleme.

Care uleiuri esențiale se amestecă bine cu ulei de scorțișoară?

Uleiurile esențiale care se amestecă bine cu scorțișoară includ bergamotă, cardamom, cuișoare, ghimbir, nucșoară, portocaliu, mentă, Trandafir, vanilie, lavandă, lămâie.

Te întrebi de unde să cumperi ulei de scorțișoară? COMANDA AICI Ulei esențial de scorțișoară 100% pur, organic și terapeutic, precum și tablete de scorțișoară ---->

Trăiește sănătos cu Bul Vit !