util mai ales pentru sănătatea domnilor

dovleac

Uleiul de semințe de dovleac are o culoare verde închis bogat, este delicios și cu siguranță bun pentru sănătate. Bărbații ar trebui să îi acorde o atenție specială și să-l consume în mod regulat. Este potrivit pentru salate, supe, sosuri și cel mai important - blochează compușii DHT. Domnilor, citiți cu atenție și apoi grăbiți-vă să obțineți ulei din semințe de dovleac.

Reduce riscul de hiperplazie benignă de prostată

Această boală afectează o proporție mare de bărbați, în special peste 50 de ani. Potrivit cercetărilor, motivul apariției sale este hormonul dihidrotestosteron (DHT), care stimulează proliferarea celulelor prostatei. Mărirea prostatei poate provoca disconfort și poate crea probleme la urinare.

Uleiul din semințe de dovleac conține o cantitate mare de beta-sitosterol, care oprește efectele nocive ale DHT transformându-l în testosteron. De asemenea, conține acizi grași omega 9 și zinc, care sunt, de asemenea, importanți pentru protejarea împotriva hiperplaziei benigne sau pentru ameliorarea simptomelor acesteia.

Încetinește procesul de chelie

Se crede că supraproducția DHT este una dintre cauzele cheliei. Prin urmare - din motivele enumerate mai sus - aportul de ulei din semințe de dovleac va încetini acest proces.

Reduce colesterolul rău și riscul de boli de inimă

Fitosterolii conținuți în uleiul din semințe de dovleac reduc absorbția colesterolului din alimente.

Ameliorează durerea în inflamația artritică

Uleiul din semințe de dovleac este adesea folosit ca adjuvant la ameliorarea durerii de bază a artritei.

O lingură de ulei din semințe de dovleac conține 120 de calorii. Este adevărat, dacă aveți probleme cu greutatea și doriți să slăbiți, acest lucru poate părea foarte mult, dar probabil puteți exclude altceva din dieta dumneavoastră. Beneficiile pentru sănătate pe care le veți obține din consumul acestuia nu trebuie trecute cu vederea.

Citiți cu atenție etichetele înainte de a cumpăra ulei de semințe de dovleac. Trebuie să fie 100% curat și presat la rece.

Nu ezitați, încercați. Îți va plăcea gustul și îți va fi ușor să îl incluzi în meniul tău.