Puls.bg | 26 iulie 2010 | 0

protejează

Proprietățile vindecătoare ale uleiului de pește sunt cunoscute de multă vreme și o serie de studii științifice dovedesc efectele sale benefice asupra mai multor probleme de sănătate și psihice.

Ultimul studiu privind proprietățile uleiului de pește, publicat în numărul din iulie al revistei Epidemiologia cancerului, biomarkeri și prevenire, arată că femeile care iau regulat ulei de pește sunt mai puțin expuse riscului de a dezvolta cancer de sân.

Studiul, realizat de Dr. Emily White și colegii săi și Centrul de Cercetare a Cancerului Fred Hutchinson, a implicat peste 35.000 de femei sănătoase din punct de vedere clinic între 50 și 76 de ani.

Toți participanții la studiu au fost supuși unui examen medical și au completat chestionare pentru obiceiurile și preferințele lor alimentare, precum și pentru suplimentele alimentare care erau prea mici.

În timpul studiului științific de șase ani, au fost înregistrate aproape 8.800 de cazuri de cancer de sân.

După ce au analizat relația dintre riscul de cancer și obiceiurile alimentare, cercetătorii au concluzionat că femeile care au consumat în mod regulat pește sau au luat ulei de pește ca supliment au un risc cu 32% mai mic de cancer de sân.

Cercetătorii sugerează că efectul antitumoral al uleiului de pește se datorează conținutului ridicat de acizi grași omega-3 și omega-9.

„Cercetările noastre arată clar că aportul regulat de ulei de pește prin alimente sau sub formă de suplimente poate fi un mijloc eficient de reducere a riscului de cancer la femei”, spune Dr. Emily White adaugă că sunt disponibile noi cercetări pentru a demonstra rezultatele.

Autorii studiului recomandă ca uleiul de pește să fie inclus în dieta sănătoasă a tuturor, nu doar a femeilor.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.