• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Pe rand avocado ține medicul departe de mine în fiecare zi

Consumul zilnic de fructe are o serie de proprietăți utile

departe

Consumul unui avocado pe zi ne poate salva de obezitatea asociată cu vârsta mijlocie.

Publicația citează un studiu realizat de oamenii de știință din California de la Universitatea din Loma Linda. Ei au analizat metadatele de la 55.000 de bărbați și femei cu vârsta peste 30 de ani pe o perioadă de 11 ani. S-a dovedit că persoanele care consumau un avocado pe zi aveau mult mai puține șanse să sufere de obezitate și supraponderalitate în următorul deceniu, scrie „Daily Mail”, citat de BTA.

Voluntarii au trebuit să răspundă la un chestionar despre cât de des au mâncat avocado și și-au pus greutatea în el. Măsurătorile au fost făcute la începutul, mijlocul și sfârșitul experimentelor. Participanții care au consumat cel puțin un sfert din făt pe zi au fost cu 15% mai puține șanse de a fi obezi decât ceilalți.