• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Un bărbat a slăbit peste 50 kg cu o dietă cu cartofi

Australianul Andrew Taylor a slăbit peste 50 de kg în aproape un an, mâncând doar cartofi.

bărbat

De la 1 ianuarie mănâncă doar piure de cartofi, cartofi fierți sau coapte la micul dejun, prânz și cină în fiecare zi. Dieta îmbunătățește nivelul de colesterol rău, tensiunea arterială, greutatea și sănătatea mintală.

"Nu l-am încălcat o dată. Este uimitor pentru mine ", a spus Andrew.

Regimul cartofului îl ajută nu numai să-și reducă talia, ci și la reduce sentimentele de depresie și anxietate.

Înainte de a începe, Andrew Taylor cântărea 151 kg, iar acum este aproape de 99 kg. Secretul dietei este evitarea rețetelor bogate în grăsimi, smântână și brânză și cartofii prajiti sunt cu siguranta din meniu.

Andrew Taylor a spus că gătitul este ușor - gătește o porție mare de cartofi și mănâncă până ai terminat.

Pe 1 ianuarie anul viitor, Andrew Taylor va găzdui un mic dejun festiv și va încerca pentru prima dată de la începutul dietei un fel de mâncare fără cartofi. Nu este pretențios ce va fi și a dat companiei de catering posibilitatea de a-l „surprinde”.

„Voi continua să mănânc o mulțime de cartofi după încheierea dietei, dar probabil voi include și alte lucruri”, a spus Andrew.