creează

Maria Nikolova

Imaginați-vă că tocmai ați cumpărat o pereche nouă de pantofi.

Începi să le porți tot timpul, nu sunt pentru tine suficient de confortabil, din când în când omoară și fac cosuri.

Cu toate acestea, atunci când picioarele tale se obișnuiesc cu ele, după o săptămână, două sau trei, pantofii noi par să se îmbine cu ei și nu ți-ai putea imagina că poți purta alți pantofi.

Acest lucru se întâmplă și cu percepția noastră asupra noilor obiceiuri pe care le construim.

Asta spune scriitorul Robin Sharma, un expert de vârf și consilier în domeniul motivației, conducerii și dezvoltării personale.

Și sunt de acord că într-adevăr este - pentru a crea un nou obicei avem nevoie de exact 21 de zile.

Prima săptămână a unei diete noi este întotdeauna dificilă, plină de sentimente de foame și amintiri despre mâncarea unui desert preferat. Dar când au trecut aproape trei săptămâni, dieta este mult mai ușoară și ne simțim mult mai tonifiați și mai proaspeți.

Primele zile ale unui nou loc de muncă sunt întotdeauna o provocare, dar la sfârșitul primei luni de aderare acolo, începem să fim atât de eficienți și să facem lucrurile cu ușurință, de parcă am construi o carieră în această companie de ani de zile. Același lucru este valabil și pentru socializarea cu noii noștri colegi.

Când o femeie devine mamă, în special a primului copil, schimbarea din viața ei pare atât de mare și departe de ritmul ei până acum luni. Dar abia după 2-3 săptămâni micul membru al familiei este deja centrul universului pentru părinți fericiți. iar frica inițială a devenit dragoste.

Dacă decidem să facem exerciții fizice în mod regulat sau renunțăm la țigări, primele zile vor fi dificile pentru corpul nostru. Dar, odată ce ne-am stabilit acest obicei, nu vom dori să nu mai oprim din mișcare sau să reluăm fumatul.

Adevărul este că unii dintre noi ne adaptăm mai ușor, alții nu. Pentru a crea ceva nou printre cele stabilite până acum, trebuie să-l dorim cu tărie.

Mai multe din timpul liber

Vezi ce spune prima literă a numelui tău despre felul în care iubești

Cele emoționale se nasc luni, cele violente marți și cele inteligente miercuri.

Astăzi sărbătorim Evtimovden (Petlovden)

Șase pași secreți către clătitele perfecte

Și mai ales - să se concentreze asupra obiectivului, și nu rezultatul.

Rezultatele ne pot dezamăgi uneori, dar nu ar trebui să renunțăm. Desigur, la fiecare început, greșelile vor fi acolo. Și nu există nicio forță în această lume care să ne transforme brusc într-o persoană complet diferită, cu alte calități.

Poveștile despre oameni care și-au schimbat negativele în pozitive într-o lună există doar în teorie. În practică, renașterea adevărată într-o „persoană mai bună” se întâmplă cu perseverență - și este nevoie de tot cât este nevoie pentru ca corpul și mintea să asimileze că transformarea este în favoarea noastră.

Ne ia 21 de zile să acceptăm ideea de începe schimbarea, dar numai după ele începe adevăratul început al metamorfozei personalității - fie el la nivel fizic sau mental.

De ce să nu încerci? Nu vom pierde nimic, dar putem câștiga.

Toată lumea va confirma că ar face o schimbare în viziunea sau caracterul lor pentru a face acest lucru e mai bine!

Și acum nu avem altă opțiune decât să încercăm dacă funcționează cu adevărat - să începem acum. Și vom vorbi din nou pe 11 iunie.

1,2,3. start! Cine va îmbunătăți ce?

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">